Czwórka
Adrianna Janiszewska
14.02.2020
Rower sposobem na długowieczność
Jazda na rowerze niesie ze sobą wiele korzyści, jednak wciąż nie cieszy się dużą popularnością.
Jazda do pracy na rowerze obniża ryzyko przedwczesnej śmierci o 13%. To więcej w porównaniu z osobami, które wybierają inny środek transportu, a nawet tymi, które chodzą pieszo. To zasługa regularności aktywności fizycznej. Dzięki rowerowi dłużej pozostajemy w lepszej formie i rzadziej chorujemy.
Poruszanie się pieszo także jest dla nas dobre. Niestety, to najrzadziej wybierany przez nas sposób przemieszczania się. Spowodowane jest to głównie dużą odległością pomiędzy miejscem zamieszkania a pracą.
tagi: