W Polsce napoje energetyzujące piją coraz młodsze dzieci. Z raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Instytutu Badawczego wynika, że 2,1 proc. dzieci w Polsce w wieku 3-9 lat regularnie spożywa napoje energetyzujące, natomiast w przypadku młodzieży (w wieku 10-17 lat) jest to 35,7 proc. chłopców i 27,4 dziewcząt.
Główny składnik - kofeina
Tymczasem napoje te w ogóle nie powinny być spożywane przez dzieci, gdyż ich głównym składnikiem jest kofeina, i to w dość wysokiej dawce. W jednej puszce energetyka zawartych jest 80 gramów tej substancji, dla porównania w filiżance kawy - od 50 do 60.
- Napoje te poprawiają nasze samopoczucie, podnoszą wydolność organizmu, ale też zmniejszają zmęczenie. Głównym składnikiem, który odpowiada za realizację tych celów, jest kofeina, ale oprócz kofeiny występuje guarana, tauryna, witaminy z grupy B, wyciągi z ziół - wyjaśnia dr Jolanta Flejszar-Olszewska.
Oszukać organizm
Ekspertka wyjaśnia, że rola tych dodatkowych składników ma polegać na wzmocnieniu działania kofeiny, a także usunięciu skutków, które mogą pojawić się w następstwie zmuszania naszego organizmu do zwiększonego wysiłku. - Czyli jeżeli jesteśmy zmęczeni, a my prowokujemy ten organizm do tego, żeby stawał się jeszcze bardziej wydolny, pomimo tego, że jest zmęczony, to te składniki pełnią taką rolę usuwania właśnie tych skutków ubocznych. To jest takie chwilowe oszukiwanie - wyjaśnia.
Edukacja czy zakazy?
Do Sejmu RP trafił projekt ustawy dotyczący wprowadzenia całkowitego zakazu sprzedaży napojów z dodatkiem tauryny i kofeiny osobom poniżej 18. roku życia, a także zaostrzenia zasad ich reklamowania.
- Uważam, że ważniejsza jest edukacja, budowanie świadomości, bo wprowadzanie zakazu nie spowoduje tego, że ludzie nie będą po to sięgać - mówi dr Jolanta Flejszar-Olszewska.
Tytuł audycji: Cztery pory roku
Prowadził: Roman Czejarek
Gość: Jolanta Flejszar-Olszewska (doktor nauk chemicznych, specjalistka leczenia dietetycznego)
Data emisji: 13.03.2023
Godzina emisji: 11.15
ans
Napoje energetyczne - sztuczna energia, prawdziwa chemia - Jedynka - polskieradio.pl