Co się dzieje w z naszym organizmem i psychiką gdy "pielęgnujemy" w nas złe emocje?

Gościem audycji będzie Anna Wyszyńska psychoterapeutka dzieci i dorosłych pracująca w nurcie Gestalt. 

Ponadto w audycji: 

- "Ciemna stron" świąt Wielkanocnych, czyli mówiąc dosłownie i w przenośni – porządki! Oczywiście są tacy, którzy w ręcz uwielbiają czyścić, szorować, odkurzać i wycierać. Dla pozostałych to „czyste tortury”. Jak w takim razie to przedświąteczne sprzątanie powinniśmy zorganizować i po jakie produkty sięgnąć? Świąteczne ekoporząki , czyli dom bez chemii. W jaki sposób wyeliminować szkodliwą chemię z naszego domu? Gość: Joanna Kądziołka Prezeska Polskiego Stowarzyszenia Zero Waste. 

- Czy glukoza i insulina w naszym organizmie istnieją tylko po to, by nam szkodzić? Czy to naprawdę węglowodany są winne temu, że tyjemy lub chorujemy? Czy skoki cukru we krwi są rzeczywiście tak niebezpieczne, jak nam mówiono? Przewlekłe zaburzenia poziomu cukru we krwi leżą u podstaw wielu współczesnych chorób, ale niewiele osób wie, jak dokładnie wpływają one na organizm. Jak cieszyć jedzeniem bez lęku i restrykcyjnych diet, a jednocześnie zadbać o nasze zdrowie. Gość: dr n. med. Renata Krupa diabetolog, Zastępca Ordynatora Kliniki Diabetologii i Endokrynologii w Szpitalu Czerniakowskim w Warszawie. 

Zobacz także: 

Na audycję "Cztery pory roku" w piątek (11.04) w godz. 9.00-12.00 zaprasza Sława Bieńczycka. 

ans