Śpiewem w wirusa. Cykl zajęć "Opera daje oddech" pomoże rozprawić się z powikłaniami oddechowymi

Zajęcia składać się będą z ćwiczeń zarówno oddechowych, jak i ruchowych. Wszystko odbywać się będzie we wnętrzach Opery, przy akompaniamencie fortepianu i pomocy artystów. 

– Naszą podstawową motywacją jest to, że wszyscy odczuwamy skutki pandemii. Brakuje nam kontaktu z publicznością. Wielu z nas na własnej skórze przekonało się, jak to jest zmagać się z chorobą i jej powikłaniami. Jako artyści, wiemy, jak oddychać przeponą i jak w pełni wykorzystywać aparat oddechowy. Chcemy się tą wiedzą podzielić – mówi Halina Ołdakowska, dyrektor Opery Wrocławskiej.

Jak prawidłowo oddychać, by naprawdę dotlenić organizm?

Artyści na pomoc

– Warsztaty prowadzone będą przez artystów Opery. Poza zajęciami ruchowymi zaprosimy do wspólnej nauki śpiewania, a to wszystko w przyjaznej atmosferze. Chcemy zapoznać uczestników z tajnikami ruchu, pobudzającego partie ciała, które ułatwiają oddychanie. Nie trzeba nic robić, ani się specjalnie przygotowywać. Wystarczy przyjść i zabrać ze sobą dobry humor – zaprasza Ołdakowska. 

Posłuchaj

5:46

"Opera Daje Oddech" (Trójka do Trzeciej)

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Pod okiem specjalistów 

Program zajęć został przygotowany po rozmowach z lekarzami. – Naszą wiedzę skonsultowaliśmy z pracownikami Dolnośląskiego Centrum Chorób Płuc, które zostało partnerem merytorycznym projektu. Co więcej, na zajęciach obecni są fizjoterapeuci, którzy służą dobrą radą. Jesteśmy przekonani, że pozytywnym nastawieniem i wspólnym śpiewem poprawimy tor oddechowy i nastrój uczestników, a przede wszystkim zarazimy ich przyjemnością, jaka płynie ze śpiewania. Warto dodać, że zajęcia to także okazja do rozruszania mięśni twarzy i zwrócenia uwagi na dykcję. Pokażemy, jakie ćwiczenia wykonywać, by nikt nie miał problemu nas zrozumieć, nawet gdy mówimy przez maseczkę – dodaje.

Opera daje oddech / Opera Wrocławska 

Warsztaty organizowane przez Operę Wrocławską mają przyczynić się przede wszystkim do poprawy komfortu codziennego funkcjonowania osób zmagających się z pochorobowymi powikłaniami. Zajęcia odbywać się będą w budynku Opery. Dyrekcja zapowiada również publikację filmików instruktażowych w internecie. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zapisy przyjmowane są mailowo lub telefonicznie. 

***

Tytuł audycji: Trójka do trzeciej
Autor: Piotr Łodej
Gość: Halina Ołdakowska (dyrektor Opery Wrocławskiej)
Data emisji: 18.02.2021
Godzina emisji: 12.30

zch