dieta w PolskieRadio.pl (68)

Co w kuchni mieć trzeba?

Nie zawsze chce nam się zrobić zakupy i samemu coś ugotować. Czasem sytuacja finansowa nie pozwala też na to, by skrzętnie wypełnić lodówkę i na kilka tygodni mieć spokój. Każdy chyba przeżył kiedyś taką sytuację, ale dzięki radom Czwórki być może już się ona nigdy nie powtórzy.

Również zwierzęta mogą być... weganami

Coraz więcej osób decyduje się zrezygnować ze spożywania mięsa. Rośnie popularność wegetarianizmu, ale i weganizmu, który jest bardziej radykalną formą diety, przeradzającą się w ideologię. Nie zawsze to podejście ogranicza się do ludzi, bo zdarzają się osoby, które dania bezmięsne serwują swoim mniejszym przyjaciołom.

Wakacyjna dieta

Początek sierpnia to jednocześnie półmetek lata. Można to zauważyć także po niezwykle wysokich, wręcz tropikalnych, temperaturach, które są mocno odczuwalne przez nasze organizmy. Dlatego bardzo istotną rzeczą jest to, by codzienna dieta różniła się od diety przyjmowanej w dni, kiedy temperatura za oknem jest umiarkowana.

Dieta bezglutenowa: zdrowie drogo kosztuje

W ostatnich latach można zaobserwować na świecie wyraźny rozwój sektora żywności bezglutenowej, przeznaczonej dla osób chorych na celiakię i inne podobne schorzenia. Według badań firmy Mintel, w 2013 roku wartość sprzedaży produktów bezglutenowych szacowana była na poziomie 10,5 mld dolarów, a w latach 2011 – 2013 wzrost wartości tego rynku wyniósł 44 proc.

Tyjemy nie dlatego, że dużo jemy, ale od produktów złej jakości

Jeszcze kilkanaście lat temu nie zwracaliśmy uwagi na to, co jemy. Królowała dieta mięsna i hasła "Cukier krzepi", albo "Pij mleko, będziesz wielki". Produkty żywieniowe miały być po prostu tanie i smaczne. Dziś mówimy, że cukier to biała śmierć, a mleko zakwasza organizm. Odżywiamy się coraz bardziej świadomie, a jedzenie staje się nierzadko przedmiotem burzliwych dyskusji. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria zdrowie

dieta

Wegetarianie kontra mięsożercy

Gluten może być groźny

Ekspertka: w diecie najgorsza jest monotonia, pijmy różne herbaty

Codzienna dieta bez tajemnic

Co w kuchni mieć trzeba?

Sekrety z życia burgerowni

Naukowcy: najlepszym serem do pizzy jest mozzarella

Również zwierzęta mogą być... weganami

Otyłość sprzyja nowotworom

Wakacyjna dieta

Co ty wiesz o polskiej kuchni?

Polacy tyją w zastraszającym tempie

Dieta bezglutenowa: zdrowie drogo kosztuje

Jedzenie - nasz nowy seks

Tyjemy nie dlatego, że dużo jemy, ale od produktów złej jakości

Złe nawyki żywieniowe "zaprocentują" w przyszłości

Kult szczupłego ciała? Nic z tego, wciąż tyjemy!

Co alergia ma wspólnego z otyłością?