STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (101)

Archeologiczna sensacja w Ujeździe

Ostatniego dnia prac archeologicznych w Ujeździe na Opolszczyźnie przed wejściem do kościoła św. Andrzeja odkryto fragmenty murów. W ustaleniu dokładnej daty ich powstania pomogą najnowsze technologie, jednak już dzisiaj wszystko wskazuje na to, że te budowle są starsze, niż się wcześniej wydawało.

Leżakowanie w przedszkolu. Czy powinno się z niego zrezygnować?

Ramowy plan dnia w każdym przedszkolu wygląda podobnie - śniadanie, zajęcia i zabawa, obiad, leżakowanie, zajęcia i zabawa, podwieczorek. Jeden z elementów - poobiednia drzemka - budzi wiele, skrajnych, emocji. Coraz częściej rodzice dzieci nie chcą, by maluchy spały w ciągu dnia.

Antidotum na jesienną chandrę

Bieganie powoduje, że wzrasta poziom endorfin, dzięki czemu łatwiej znosi się jesienne smutki. Ale każdemu biegaczowi potrzebne jest także urozmaicenie podczas treningów. Warto wiec do nich włączyć inne dyscypliny, np. rajdy przygodowe, czyli poza bieganiem także rower i kajak.

Alternatywa dla szusowania po śniegu. Sprawdziliśmy, jak działają nartorolki

W czwartkowy poranek ogródek radiowej Trójki przy ulicy Myśliwieckiej zamienił się w tor jazdy na nartorolkach. – Znam osoby, które nigdy nie biegały na nartach, a zaczęły na nartorolkach i się w nich zakochały – mówiła Katarzyna Witek, trenerka z Towarzystwa Narciarskiego "Biegówki" AWF w Warszawie. Jak wygląda ten sprzęt? Czy nauczenie się uprawiania tego nowatorskiego sportu przychodzi z łatwością? Sprawdzał to dla nas Mateusz Drozda. Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Turski Mateusz Drozda sporty zimowe narty aktywność fizyczna

W skarpetkach czy na bosaka?

Ich umiejętność znikania, szczególnie podczas prania, jest doprawdy legendarna. Pojedyncze, nie do pary, zapychają szuflady tych bardziej naiwnych osób, które wierzą, że jednak „ta druga” kiedyś się znajdzie. Chodzi oczywiście o... skarpetki. Choć 21 października nawet powinny zniknąć, gdyż jest to oficjalny Dzień bez Skarpetek.

Smart city w Polsce? Na czym polega idea miasta piętnastominutowego?

Szkoła, praca, sklep, bank oraz przychodnia zdrowia w zasięgu krótkiego spaceru to dziś marzenie niejednego mieszkańca dużego miasta. Pod wpływem pandemii coraz więcej mówi się o wcielaniu urbanistycznej koncepcji miast piętnastominutowych. Na czym polega tzw. smart city? Czy idea ma szansę ziścić się również w Polsce?

Baranina – niedoceniane mięso o prozdrowotnym działaniu

Baranina jest doceniana przez nieliczną grupę Polaków, zwłaszcza przez mieszkańców Podhala, którzy zachwalają ją jako zdrowe i, po odpowiednim przyrządzeniu, smaczne mięso. I mają rację. Baranina posiada nie tylko interesujący smak, ale także sporo walorów zdrowotnych. W dniu 20 października, czyli w Międzynarodowy Dzień Szefa Kuchni o sposoby przyrządzenia tego rodzaju mięsa zapytaliśmy zarówno eksperta, jak i miejscowych.

STYL ŻYCIA

Sadzenie drzew. Nowa forma integracji pracowników

Robert Podoliński: Po prostu chciałem być trenerem

Siła motywujących słów i klucze do odkrycia siebie

"Dar Pomorza". Z Niemiec, przez Francję, do Polski. A potem dookoła świata

Posłuchaj płyty "Brut" Brodki i jedź do Kiszyniowa

Elektrośmieci - nie wyrzucaj ich do kosza!

Archeologiczna sensacja w Ujeździe

Brak równowagi między życiem prywatnym i pracą. Efekt: wypalenie zawodowe

Leżakowanie w przedszkolu. Czy powinno się z niego zrezygnować?

W lasach jesień, a u danieli – bekowisko

Mówisz: sukces, myślisz: Buffett. Warren Buffett

Antidotum na jesienną chandrę

Alternatywa dla szusowania po śniegu. Sprawdziliśmy, jak działają nartorolki

W skarpetkach czy na bosaka?

Na Marsie była woda - miliardy lat temu

Smart city w Polsce? Na czym polega idea miasta piętnastominutowego?

Jakość powietrza w biurze wpływa na efektywność. Jak korzystać z klimatyzacji mądrze?

Baranina – niedoceniane mięso o prozdrowotnym działaniu