Prezenty marzeń - doświadczyć pozytywnych emocji - Ludzie są tym bogatsi, im więcej w życiu doświadczyli. Pozytywne emocje, które dają tzw. prezenty marzeń, rozbudowują wewnętrznie – powiedział w Polskim Radiu 24 Grzegorz Rożalski - specjalista ds. niestandardowej rozrywki w formie emocji i kreatywnych przeżyć. Odniósł się w ten sposób do prezentów w formie lotu balonem czy tzw. „floatingu”, czyli nowego sposobu na walkę ze stresem. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 rozrywka prezenty
Flyboard w 4 biegu Jake są wasze spsoby na przełamanie strachu? Zobacz więcej na temat: SPORT konkurs
Flyboard - wygraj vouchery w Czwórce! We wtorkowej audycji "TOP - Trochę Optymizmu Popołudniem" do wygrania vouchery na lot FLYBOARD®. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: SPORT konkurs Czwórka
Zarażamy biegową pasją. "Warto zrobić pierwszy krok" Zorganizował grupę treningowo-biegową amatorów "Wieczorne bieganie w Szczecinie" i od ponad trzech lat przewinęło się przez nią ponad tysiąc osób. - Bieganie nie jest trudne. Na początku po prostu trzeba się odważyć i spróbować - mówił w Czwórce Wojciech Kępka. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni hobby STYL ŻYCIA
Diverse Downhill Contest - wyścig zawsze ekstremalny Trasa na stoku góry Stożek w Wiśle stworzona została już 11 lat temu i doczekała się miana kultowej. Tam właśnie odbywają się Diverse Downhill Contest, jedne z największych i najbardziej popularnych zawodów downhillowych w Polsce. Zobacz więcej na temat: rower Czwórka hobby Hanna Dołęgowska STYL ŻYCIA
Vouchery w Strefie Sportu Do wygrania vouchery na lot FLYBOARD®. Zobacz więcej na temat: SPORT konkurs
Wiedźmuchy. Recepta na wieczną młodość Kobiety w różnym wieku, różnych profesji wymyśliły sposób na ciekawe spędzanie wolnego czasu. Bawią się, a jednocześnie dają wiele radości innym. Zobacz więcej na temat: Ewa Michałowska hobby Trójka
Stołeczny klub Niebo - pierwsze urodziny Niebo kończy pierwszy rok - zapraszamy do wspólnego świętowania! Za nami dwanaście miesięcy tańców, zabaw i uciech na niebiańskim parkiecie, które przypieczętujemy fenomenalnym weekendem urodzinowym Zobacz więcej na temat: Czwórka patronat taniec
Praca nad grą "Wiedźmin" jak konstrukcja wahadłowca Dzieło sztuki malarskiej, majstersztyk pod względem programu i spójny scenariusz. Nad grami komputerowymi, będących znakiem rozpoznawczym Polski, pracuje sztab artystów i naukowców. - Przy produkcji "Wiedźmina" ucierpiało wiele owoców i warzyw, wykorzystanych do określonych efektów dźwiękowych - mówi Stan Just z CD Projekt Red. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak gra Andrzej Sapkowski nowe technologie NAUKA
Taniec sprzyja zalotom, ale też budowaniu wspólnoty - Taniec jest momentem, kiedy możemy sprawdzić naszego partnera pod kątem fizycznym, czy ma dobry zapach. W dworskim środowisku taniec był jedyną okazją kiedy osoby mogły się dotknąć przed wejściem w związek - mówiła podczas Dwójkowej dyskusji tancerka i choreografka Romana Angel. Zobacz więcej na temat: taniec socjologia KULTURA Piotr Kędziorek
Obroty ciał. Dlaczego ludzie tańczą? W audycji porozmawiamy o tym, jakie funkcje społeczne spełnia taniec, jak wpływa na nasz mózg i jaka jest rola tańca w przekazywaniu tradycji? Zobacz więcej na temat: taniec socjologia
Sportowy "PlenAir". Czwórka na stoku w Rąblowie! W niedzielę 19 lutego Czwórka odwiedziła jedno z najpopularniejszych miejsc dla narciarzy w województwie lubelskim - stok narciarski w Rąblowie. Na uczestników audycji nadawanej na żywo czekały wyjątkowe atrakcje. Zobacz więcej na temat: Czwórka sporty zimowe hobby POLSKA
"Mnie śmieszy": nasz showbiznes ma do siebie dystans - Śmieszy nas wiele rzeczy, najbardziej jednak rzeczywistość, która nas otacza, szczególnie polski showbiznes - mówią Ania, Agnieszka i Maciej, autorzy fanpejdża "Mnie śmieszy". Zobacz więcej na temat: humor Czwórka internet Kamil Jasieński STYL ŻYCIA
Zimowy "PlenAir". Byliśmy w Kluszkowcach! W piątek 27 stycznia ekipę Czwórki można było spotkać w ośrodku narciarskim Czorsztyn-Ski Kluszkowce, skąd dziennikarze relacjonowali zawody AZS Winter Cup w audycji "PlenAir". Na miejscu na uczestników czekało wiele atrakcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby sporty zimowe Patryk Kuniszewicz Norbert Michalak Grzegorz Nowaczyk podróże POLSKA
Planszówkowe podziemie. Jak tworzy się gry? - Wśród autorów gier sporo jest programistów i wiele osób mówi, że tworzenie gier to matematyka. Ale ja jestem humanistą i stanowię zaprzeczenie tej tezy. Można projektować intuicyjnie, skupiać się na fabule - opowiadał Filipi Miłuński, projektant gier i założyciel Monsoon Group. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe hobby Kamil Jasieński
Zimowe ferie z Czwórką. Dzieje się! Ferie zimowe trwają. Z tej okazji słuchacze radiowej Czwórki do 26 lutego mogą usłyszeć wszystko, co chcieliby dowiedzieć się o sposobach spędzania zimy. Od imprez sportowych w danych rejonach kraju, przez metody wykorzystywania dronów i kamer GoPro do filmowania zimowych wyczynów, aż po nartorolki. W zimowej ofercie Czwórki nie braknie również audycji plenerowych. Zobacz więcej na temat: narty Czwórka SPORT hobby zima snowboard
Trenuj, rób zdjęcia i zdobywaj wyjątkowe nagrody! Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie w audycji "Rozbiegani"! Do wygrania wyjątkowa, specjalnie spersonalizowana odzież sportowa! Zobacz więcej na temat: konkurs bieganie SPORT hobby