Osi Ugonoh będzie gościnią "Poranka Czwórki"

Ostatnia aktualizacja: 12.10.2026 17:00
Nietypowe więzi z bajkami Disneya oraz sekrety udanego początku dnia. W "Poranku Czwórki" przeanalizujemy raport Uniwersytetu SWPS i sprawdzimy nawyki dietetyczki Osi Ugonoh.
Osi Ugonoh
Osi UgonohFoto: Pawel Wodzynski/Dzien Dobry TVN/East News

"Królewna Śnieżka" u baby boomersów, "Gumisie" u pokolenia X, "Król Lew" u milenialsów oraz "Hannah Montana" i uniwersum Marvela u najmłodszych odbiorców. Niezależnie od metryki wspólnym mianownikiem dorastania milionów Polaków pozostają produkcje Disneya. O godzinie 8:30 Marta Zinkiewicz przedstawi wnioski z raportu "Pokolenie Disney. Jak historie, bohaterowie i wartości Disneya łączą pokolenia Polaków", opracowanego wspólnie przez Uniwersytet SWPS oraz Disney Polska.

Badanie szczegółowo obrazuje ewolucję naszego podejścia do animowanych bohaterów i niesionych przez nich wartości na przestrzeni dekad. Jednym z najbardziej zaskakujących ustaleń jest fakt, że z postacią Kopciuszka utożsamia się nie tylko 65 procent ankietowanych kobiet, ale również aż 36 procent mężczyzn, co rzuca nowe światło na uniwersalność motywu dążenia do odmiany własnego losu.

Poranek bez presji. Osi Ugonoh o diecie i energii na cały dzień

Między 9:00 a 10:00 studio Czwórki przejmie Osi Ugonoh. Modelka, wykształcona dietetyczka i promotorka zrównoważonego stylu życia opowie o swoich codziennych nawykach oraz patentach na zachowanie energii od wczesnych godzin.

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Osi Ugonoh (@osiugonoh)

W rozmowie sprawdzimy, jak w praktyce wygląda jej start dnia: czy stawia na intensywny poranny trening, czy raczej na spokojną rutynę bez pośpiechu. Gościni audycji przyjrzy się popularnym mitom dietetycznym, odpowie na pytanie, czy śniadanie rzeczywiście musi być najważniejszym posiłkiem w rozkładzie dnia, oraz zdradzi, co najchętniej kładzie na własnym talerzu, by cieszyć się siłą i dobrym samopoczuciem do wieczora.

***

Na audycję "Poranek Czwórki" zapraszamy we wtorek (14.10) po godz. 08.00. Program poprowadzi Kasia Dydo. 

ak

Zobacz więcej na temat: Czwórka