| Opis |
07:00-08:00
Śniadanie – sylwetka Jamiego Oliviera + test przepisu jego najnowszej książki
Babska Linia Obrony - Projekt powstał po to, aby każda kobieta mogła czuć się bezpiecznie i potrafiła zareagować na przekraczanie jej granic oraz obronić się w każdej sytuacji.
Na kursie uczymy skutecznych technik obrony, które każda kobieta będzie potrafiła zastosować od razu.
Podczas zajęć omawiamy aspekty psychologiczne, oraz przedstawimy podstawowe techniki obrony i posługiwania się przedmiotami z damskich torebek. Można obronić się nawet tuszem do rzęs :)
Techniki nie wymagają wielu miesięcy ćwiczeń. Uczymy pewności siebie i świadomości swojej siły.
Przedstawiamy psychologię sprawcy i uczymy jak przełamać schemat i przestać czuć się ofiarą.
Gość - Katarzyna Gołębiewska i Gabriel Paruszewski
08:00-09:00
Jola Czaja - @czaja_wyczaja - jedna z najsłynniejszych polskich stylistek. Związana od niemal 20 lat z magazynem Viva. Ubiera największe gwiazdy polskiego show biznesu, artystów i polityków.
Rozmowa o jej stylu, pytanie czy styliści też mają stylistów, styl gwiazd.
Gość – Jola Czaja
09:00-10.00
Omenaa Mensah – Omenaa Fundation - Fundacja zajmuje się budowaniem postaw tolerancji i wzbudzeniem w dzieciach i młodzieży pozytywnych refleksji na temat odmienności innych kultur i narodów oraz zachęcaniem do zainteresowania się losem grup mniejszościowych. Rozwija emocje i empatię a tym samym uczy szacunku do innych ludzi i przeciwdziała dyskryminacji. Pokazuje, że ludzie są równi bez względu na kolor skóry czy wyznanie.
Z prezenterką porozmawiamy o jej dzielności charytatywnej, na rzecz tolerancji oraz o najnowszej linii koszulek i kalendarzy.
Gość – Omenaa Mensah
|
