Jak dbać o odporność organizmu jesienią?

Upały już za nami, czas przestawić organizm na jesienne chłody i wilgoć. Jak wzmocnić naszą odporność w tym okresie, by potem łagodnie udało nam się przejść przez zimowe mrozy?

W czwartkowej odsłonie audycji "Mamy to" sprawdzaliśmy naturalne i syntetyczne sposoby na zachowanie zdrowia i dobrej kondycji. Okazuje się, że sprzedawane w aptekach lekarstwa bez recepty mają podobne i znikome działanie. Słuchacze Czwórki polecali naturalne metody dbania o zdrowie, m.in. picie mleka z miodem i masłem czy jedzenie czosnku i imbiru. Niektórzy sugerowali też... zostanie morsem i wyjaśniali, jak to zrobić mieszkając w wielkim mieście.

kd/mm