| Opis |
9:10 Fizjoterapia sportowca biegacza.Fizjoterapia sportowca może należeć do bardziej skomplikowanych czynności. Biegacze to ostatnimi czasy bardzo liczna grupa osób. Profesjonalnie lub amatorsko zajmują się biegiem, czy to na krótszych, czy na dłuższych dystansach. Wydaje się, że taka aktywność fizyczna jak bieg zalicza się do łatwych czynności i jest jak najbardziej zdrowa. O tyle o ile samo bieganie faktycznie nie jest skomplikowane, to niestety, jak pokazuje praktyka w gabinecie fizjoterapeuty, biegacze nie należą do najzdrowszej grupy osób, szczególnie profesjonaliści.
Gość: Mateusz Mierzejewski, fizjoterapeuta Centrum Zdrowego Ciała
9:45 Jak bezpiecznie trenować kolarstwo szosowe i jak nauczyć się bezpiecznej jazdy w peletonie?
|
