Crossfit świetne uzupełnienie treningu wyczynowca

Rugbista Cyprian Majcher o crossficie i jego roli w życiu sportowca.

Cyprian Majcher

Foto: Norbert Michalak

Cyprian Majcher reprezentant Polski w rugby tym razem nie o jajowatej piłce, a drugiej swojej sportowej pasji, czyli crossficie. W Polsce crossfit już od kilku lat naprawdę bije rekordy popularności. To połączenie siły z dynamiką, a co najważniejsze różnorodność ćwiczeń i ich intensywność sprawiają, że trening nie jest nudny, jak to bywa podczas ćwiczeń na tradycyjnej siłowni. W "Strefie sportu" było też o sposobie żywienia w sporcie.

***
Tytuł audycji: Strefa sportu
Prowadził: Norbert Michalak
Gość: Cyprian Majcher
Data emisji: 17.12.2015
Godzina emisji: 21.30
***

Darek Matyja