Strefa prywatna 24.02.2022 20:03

"Czy życie mogłoby być lepsze, gdybyś miał mniej?" pytają w książce "Kochaj ludzi, używaj rzeczy" Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus. Czy rzeczywiście możemy żyć bardziej świadomie w tym chaotycznym świecie? Czym są codzienne rozpraszacze? Jak mieć więcej czasu na relacje i rozwój? Co może nam w tym pomóc? Gość - Joanna Delbar, trener zarządzania stresem. Materiał - Olga Kamińska - Hackaton SWPS i Dorota Minta, psycholog z Instytutu Wsparcia Psychologicznego.