- Ścianki wspinaczkowe są świetnym rozwiązaniem, bo dają dużo możliwości rozwoju. Poza tym, jeśli nie mieszkamy w górach, ani blisko skałek, pozwalają na utrzymanie regularnego treningu - tłumaczył Jan Grabowski, taternik jaskiniowy oraz członek sekcji wspinaczkowej AZS Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.
Jak podkreślał ekspert, wspinaczka z liną jest doskonałym rozwiązaniem, bo może być dużo łatwiejsza od boulderingu. - Bouldering to wspinanie na wysokość ok. 4,8 m, bo tyle mają panele, a potem opadamy na materace. Jednak wysokość ta jest już na tyle poważna, że jeśli zdarzy nam się jakiś niepewny ruch, trudne ułożenie albo bardziej dynamiczne wyskoki, jesteśmy w stanie upaść w sposób tak niefortunny, że o poważne kontuzje nie jest trudno - podkreślał Jan Grabowski. - Dlatego wspinanie z liną, nawet przy kilkumetrowych odpadnięciach, jest dużo bezpieczniejszą formą wspinaczki - tłumaczył.
Ważne jednak, by trzymać się wszelkich zasad bezpieczeństwa. - Jeśli mamy właściwego asekuranta, który jest czujny i nas pilnuje, to jest bezpiecznie, choć wygląda przerażająco - opowiadał.
04:02 _PR4_AAC 2022_01_24-15-38-55.mp3 Wspinaczka - jak zacząć i czy to sport dla wszystkich? (Czat Czwórki)
Jak tłumaczył, wspinaczka górska to sport dla osób w każdym wieku i nawet 50-latkowie mogą pozwolić sobie na to hobby. - Sam kieruję swoje życie w taką stronę i bardzo by mi na tym zależało. Znam wielu "starszych" ludzi gór, którzy żyli i żyją tą pasją. To hobby, które prowadzi przez życie - podkreślał Jan Grabowski.
***
Tytuł audycji: Czat Czwórki
Prowadzi: Piotr Firan
Materiał przygotował: Marek Rugała
Gość: Jan Grabowski (taternik jaskiniowy oraz członek sekcji wspinaczkowej AZS SGGW)
Data emisji: 24.01.2022
Godzina emisji: 15.45
kd
