Awokado a figura u kobiet

Ostatnia aktualizacja: 13.09.2021 15:54
Regularne spożywanie awokado przyczynia się do zmiany umiejscowienia tłuszczu w okolicach brzucha u kobiet.
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Pixabay/FoodieFactor

Z najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Illinois wynika, że spożywanie awokado wpływa na rozmieszczenie tkanki tłuszczowej u kobiet.

W eksperymencie na grupie 105 dorosłych osób z nadwagą lub otyłością sprawdzono w jaki sposób ten zielony owoc wpływa na magazynowanie tłuszczu.

Po 12 tygodniach badania, u uczestniczek testu zaobserwowano zmniejszenie poziomu głębokiego tłuszczu trzewnego. Aczkolwiek zmiany te widoczne były jedynie u kobiet spożywających awokado. W przypadku mężczyzn lokalizacja tłuszczu pozostała bez zmian.

Zobacz więcej na temat: dieta tłuszcz