dieta w PolskieRadio.pl

Czerwone mięso a demencja. Naukowcy pokazują dane

Osoby spożywające dużo przetworzonego czerwonego mięsa są bardziej narażone na rozwój demencji. Wyniki badań nad dietą zawierającą czerwone mięso pokazują jego związek z szybszym pogarszaniem się zdolności poznawczych. Uważać trzeba na takie przetworzone produkty jak kiełbasa, bekon, czy salami.

Ból. Ten problem nie musi iść w parze z wiekiem

W Polsce mamy obecnie 10 mln seniorów, a z prognoz demograficznych wynika, że osób w wieku 65+ będzie stale przybywać, bo światowy trend starzenia się społeczeństw nie omija także Polski. Jednak jesień życia powinna przebiegać w jak najlepszej kondycji fizycznej i psychicznej.

Święta vs dieta - jak pozostać fit przy wigilijnym stole?

Święta Bożego Narodzenia to czas rodzinnych spotkań, wspólnego świętowania i oczywiście... obfitych stołów. Dla wielu osób, szczególnie tych na diecie, okres ten wiąże się jednak z dużym stresem. Jak podchodzić do jedzenia w święta, by cieszyć się chwilą i nie popaść w skrajności?

Otyłość prowadzi do 200 chorób i skraca życie średnio o cztery lata

- Leczenie chorych na otyłość, wymaga zmiany podejścia do nich ze strony całego środowiska medycznego, ale także zmiany języka publicznego w jakim opisujemy ich stan. Ich choroba nie jest ich winą - powiedzieli w Polskim Radiu 24: prof. dr hab. n. med. Lucyna Ostrowska, prezeska Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości(PTLO) oraz prof. dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł, prezes Elekt PTLO, chirurg bariatra z WUM.

Całkowity brak słodyczy szkodzi zdrowiu? Sprawdzili to szwedzcy naukowcy

Szwedzcy naukowcy na podstawie spisów ludności prowadzonych przez ostatnie dwie dekady doszli do wniosku, że całkowite odstawienie słodyczy z diety może działać niekorzystnie na zdrowie. Ich wnioski dotyczyły szansy wystąpienia chorób serca względem tego, ile łakoci spożywamy. I choć badania nie są jednoznaczne, słodka przekąska raz na jakiś czas rzeczywiście może nas pomóc. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Robert Grzędowski Józef Niewiarowski zdrowie słodycze słodkości cukierki żywność

Jak sprawdzić, czy dziecko ma nadwagę? Samo obliczenie BMI to za mało

- Sztywne granice jeśli chodzi o wskaźnik BMI - do 25 prawidłowa masa ciała, powyżej 25 - nadwaga, powyżej - 30 otyłość i jej poszczególne stopnie - stosujemy w przypadku osób dorosłych - podkreśliła w audycji "Cztery pory roku" prof. Alina Kuryłowicz, endokrynolog i diabetolog.

Sekrety zdrowej diety oczami Michała Wrzoska

- W zdrowym stylu życia jest miejsce na mniej zdrowe produkty - mówi Michał Wrzosek, znany w internecie doktor dietetyki. Klucz do zdrowego odżywiania to również zadbanie o swoją głowę; najlepsza dieta na stałe zmienia nawyki żywieniowe, a nie tylko zmniejsza liczbę kilogramów na wadze.

dieta

Czerwone mięso a demencja. Naukowcy pokazują dane

Ula Sołtan-Zadroga: wolę pokazywać wege opcje, niż promować jedzenie mięsa

Co my jemy? Przemysł spożywczy i kultura "foodporn"

Mity o diecie. Wciąż wierzymy w te same bzdury

Przewlekła choroba zatok. Czym się objawia i jak ją leczyć?

Ból. Ten problem nie musi iść w parze z wiekiem

Wegan Nerd. Alicja Rokicka: weganizm nie jest rodzajem ascezy, umartwiania się

Zdrowe przepisy na święta Bożego Narodzenia

Święta vs dieta - jak pozostać fit przy wigilijnym stole?

Otyłość prowadzi do 200 chorób i skraca życie średnio o cztery lata

Kwasy Omega 3 i 6. Warunek zachowania dobrej pamięci

Całkowity brak słodyczy szkodzi zdrowiu? Sprawdzili to szwedzcy naukowcy

Stosujesz taką dietę? Uważaj, może bardzo zaszkodzić

Jedzenie na poprawę humoru. Co jemy najchętniej?

Czy w okresie jesienno-zimowym nasz organizm potrzebuje więcej kalorii?

Jak sprawdzić, czy dziecko ma nadwagę? Samo obliczenie BMI to za mało

Co tak naprawdę kryje się za nazwą "suplement diety"? Jak funkcjonuje ich rynek w Polsce?

Sekrety zdrowej diety oczami Michała Wrzoska