dieta w PolskieRadio.pl (3)

Plaga ultraprzetworzonej żywości

Najnowsze wyniki badań wskazują, że brytyjskie nastolatki aż dwie trzecie dziennego zapotrzebowania na kalorie czerpią z żywności ultraprzetworzonej. Czy wyniki badań dotyczące polskich dzieci są równie niepokojące? Porozmawiamy o tym w piątkowej audycji "Świat 4.0".

Czy bieganie za dzieckiem z talerzem może być skuteczne? Jak nakarmić niejadka?

Miała już za sobą przekupstwa, bieganie za dziećmi z talerzem, namawianie na różne sposoby, postanowiła jednak w końcu wyciągnąć wnioski i dokształcić się w tym zakresie. Dziś sama wie już jak rozszerzać dietę niemowlęcą, czy można przekonać maluchy do warzyw i jak sprawić aby chętnie zjadały przygotowane dla nich posiłki. W "Strefie rodzica" gościem Marty Kawalec była Monika Olczak, terapeuta karmienia, która radzi nie tylko z własnego doświadczenia, ale i wyksztalcenia. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja emocje neurologia psychologia karmienie piersią niejadek

Dieta a zdrowie. Co zrobić, by nasza kuchnia nam służyła?

Zdrowy tryb życia, to nie tylko aktywność fizyczna czy unikanie niezdrowych nawyków. To także zdrowa dieta. O tym, jak skomponować optymalne menu, które będzie służyło utrzymaniu zdrowia, opowiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. o zdrowiu Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna.

Ogórki są zdrowie i smaczne. Co możemy przygotować z nich w kuchni?

Ogórki to jedno z ulubionych warzyw Polaków, chociaż czasami są niesłusznie niedoceniane. Dlaczego? - Ogórek może nam pomóc dobrze się nawodnić, szczególnie w upalne dni - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dietetyczka Marta Kielak. Jakie potrawy możemy przygotować z ogórków?

Dlaczego wierzymy dietetycznym samozwańczym guru?

"Tak bardzo chciałem być zdrowy, że aż zachorowałem. Uwierzyłem tym wszystkim samozwańczym guru" - to coraz częściej spotykane w sieci wyznanie. Obsesyjne kontrolowanie jakości spożywanego jedzenia, koncentracja na "zdrowych" produktach, godziny na siłowni i ciągłe zmiany trenerów to objawy tego zjawiska. W Czwórce wraz ze specjalistami zastanawiamy się, dlaczego wierzymy dietetycznym guru i jakie to może mieć konsekwencje.

Kapusta w odwrocie. Czy gołąbki, łazanki i bigos niedługo znikną z naszej diety?

Zmiany klimatyczne związane z ociepleniem klimatu i długotrwałymi suszami sprawiają, że niektóre warzywa są powoli eliminowane z naszej tradycyjnej diety. Ich produkcja staje się nieopłacalna. Czy to oznacza, że na przykład kapusta zniknie już niedługo z naszych stołów?

dieta

Plaga ultraprzetworzonej żywości

Czy bieganie za dzieckiem z talerzem może być skuteczne? Jak nakarmić niejadka?

W Polsce wciąż kochamy robić... przetwory

Dieta a zdrowie. Co zrobić, by nasza kuchnia nam służyła?

Dania instant. Co oznaczają dla naszego organizmu?

Mikka: moim celem nie było schudnięcie, a polubienie sportu na nowo

Polacy spożywają za dużo soli. "Lubimy dosalać nawet słone potrawy"

Dzień Polskiej Żywności. "Jest zdrowa i bezpieczna"

Ogórki są zdrowie i smaczne. Co możemy przygotować z nich w kuchni?

Dieta planetarna - sposób na zdrowe życie i szansa na ratunek dla naszej planety

Mitem jest myślenie, że jedzenie pięć razy dziennie nie prowadzi do otyłości

Dlaczego wierzymy dietetycznym samozwańczym guru?

Dieta sportowców. Co jeść, żeby zwyciężać?

PORADNIK Dieta na upał. Polacy powinni zmienić przyzwyczajenia

POLSKIE RADIO 24 Cukrzyca typu 2, czyli co można jeść? Specjalistka radzi

Popularne sosy wycofane. Groźny dla wielu osób składnik

Kapusta w odwrocie. Czy gołąbki, łazanki i bigos niedługo znikną z naszej diety?

Porozmawiajmy o otyłości. "To choroba, a nie styl życia"