Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

emocje

Wielozadaniowość czy wąska specjalizacja? "Powinniśmy zachować zdrowy balans"

Zbyt częste dzielenie uwagi między zadania skutkuje spadkiem skupienia, spłyca reakcje emocjonalne, zmusza do ciągłego poszukiwania bodźców. Z kolei zbyt rzadkie zniekształca sposób postrzegania rzeczywistości. - Zdrowy balans to zrównoważone dążenie do zaspokajania różnych potrzeb w naszym życiu bez nadmiernego skupiania się na jednym z obszarów - zwraca uwagę dr Ewa Szumowska.  Zobacz więcej na temat:  bodźce psychologia Jakub Domoradzki Zobacz także NAUKA

Rozmawiając z dzieckiem. "Relacje mają moc"

- My wszyscy, jako dorośli mamy możliwość pomagać innym dzieciom, być dla nich ostoją czy jedną osobą, która w nie uwierzy i będzie trzymała za nie kciuki, "dmuchnie w skrzydła". Ważne, żeby mieć jednego człowieka, który mówi "tak, wiem, że sobie dasz radę, ale jakby co, to jestem tutaj, jak ci będzie smutno, to przyjdź, pogadamy - mówiła w Polskim Radiu Dzieciom psycholożka Joanna Szulc. Zobacz więcej na temat:  rodzice dzieci Zobacz także DAB+ radio bez reklam Marcin Perfuński psychologia

O sztuce dookoła nas i tym, jak ją odbieramy

Pobudzenie umysłu i rozumu tak w skrócie można opisać uczucia, które pojawiają się w kontakcie ze sztuką. Dzięki niej możemy odkrywać siebie, wyrażać emocje i mieć radość z piękna. Nie zawsze jednak takie uczucia się pojawiają w odbiorcy. W jaki sposób czerpać radość z obcowania ze sztuką, nawet jeżeli nic o niej nie wiemy? Zobacz więcej na temat:  KULTURA galeria wystawa SZTUKA nastrój Klub Trójki Anna Kowalczyk Trójka Zobacz także

Czy psychika przesądza o sukcesie w sporcie? Rozmowa z Anną Kiełbasińską

Sportowcy muszą radzić sobie z presją, trudnościami, a bardzo często także z porażkami. Nie zawsze jest się pierwszym na mecie, choć każdy pracuje na to, aby stanąć na podium. Trudno stwierdzić, ile w sporcie zależy od ciała, a ile od głowy. O roli psychiki rozmawialiśmy z Anną Kiełbasińską, wicemistrzynią olimpijską z Tokio. Zobacz więcej na temat:  Czwórka Anna Kiełbasińska Kacper Zembrzucki psychika aktywność fizyczna zdrowie psychiczne psychologia

Trening mięśni, ale i mentalny. To konieczność we współczesnym sporcie

Oprócz przeciwników sportowcy muszą zmierzyć się z presją, kruchą pewnością siebie i buzującymi emocjami. Zdrowie mentalne to boiskowy fundament każdego zawodnika, ale również podstawa życia każdego z nas. Psycholog sportu Mateusz Brela opowiedział, jak zachować spokojną głowę na co dzień. Zobacz więcej na temat:  Czwórka zdrowie psychiczne aktywność fizyczna psychologia psychoterapia sportowcy Karina Terzoni Mateusz Brela

"Godej do mie". Wyjątkowy spektakl z udziałem publiczności i kolacją

Teatr Śląski im. Stanisława Wyspiańskiego obchodził swoje 117. urodziny. Instytucja od lat w swoich spektaklach porusza lokalne tematy, w których aktorzy posługują się regionalnym językiem. Dzięki festiwalowi "Przystanek Śląsk" okazję do spotkania z tą sztuką mają także widzowie z Warszawy. Jest to okazja wyjątkowa ponieważ w jednym ze spektakli udział bierze publiczność, a wszystko wieńczy wspólna kolacja. Zobacz więcej na temat:  Dwójka spektakl Śląsk Robert Talarczyk Dariusz Chojnacki Agnieszka Radzikowska Monika Pilch

Prawa i emocje zwierząt

- Na przestrzeni wieków przestaliśmy być rasistami, teraz przestańmy dzielić czujące istoty na gorsze i lepsze - mówi Karolina Kuszlewicz na antenie Czwórki. W audycji "Bez tabu" Jakub Jamrozek rozmawiał ze swoimi gośćmi o zwierzętach, ich prawach i emocjach, a także smutnym losie, który spotyka wielu braci mniejszych. Zobacz więcej na temat:  Czwórka Jakub Jamrozek zwierzęta zwierzęta domowe psychologia psychologia zwierząt społeczeństwo Jerzy Gara Magdalena Jaźwińska Radosław Fedaczyński Magdalena Siwecka Anna Wojtalewicz Agata Nowacka Karolina Kuszlewicz

"Idzie nowe". Teatr Lalka nie tylko dla dzieci

- Powinno się wprowadzić młodzież w proces powstawania dzieła teatralnego, a nie stawiać ich wyłącznie w roli odbiorców, ponieważ tak naprawdę to oni mogą w sposób bardzo aktywny i twórczy wzbogacić nasze widzenie tematyki, którą mamy do zaproponowania - powiedziała w Polskim Radiu Dzieciom Joanna Zdrada, nowa dyrektor Teatru Lalka. W audycji opowiedziała też o innych planach na wykorzystanie potencjału tego miejsca dla osób w różnym wieku. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja Teatr Lalka teatr lalkowy młodzież kultura dla dzieci