Kathia "Przestrzeń". Płyta pełna kobiecości Kathia, 21-letnia producentka i kompozytorka, właśnie wydała debiutancki album "Przestrzeń", łączący duszną atmosferę z delikatnym, pełnym czułości przekazem. Na albumie znajdziemy dużo kobiecości, ale każdy ma szansę znaleźć swoją prawdę. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Kathia elektronika kobieta
Kampania "Zobacz człowieka". Postawmy na relacje i uważność "Zobacz człowieka" to kampania Ministerstwa Zdrowia, której celem jest przeciwdziałanie stygmatyzacji osób doświadczających zaburzeń i chorób psychicznych. Wspiera ją Ola Mirosław. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek Aleksandra Mirosław zdrowie pomoc schizofrenia
Jak rozwijać inteligencję emocjonalną w przedszkolach? Emocje stanowią ważny element życia każdego z nas. Towarzyszą nam od narodzin, a pochylenie się nad nimi jest szczególnie istotne, gdy kształtują się wraz z człowiekiem. Związany z Instytutem Rozwoju Emocji program "Land of emotions" jest wprowadzany na etapie przedszkolnym w wielu różnych placówkach. Program uwzględnia dzieci, kadrę i rodziców. Zobacz więcej na temat: przedszkolak radio dla dzieci Marcin Perfuński psychologia dziecięca Strefa Rodzica
Uczuciownik. "Twoje ciało mówi o kondycji głowy" Ciało daje nam sygnały, które tak powszechnie ignorujemy i nie wiążemy ich w ogóle z umysłem i emocjami. - Nasze przeżycia, stres, traumy objawiają się bólami i odczuciami w ciele po to, byśmy je dostrzegli, zauważyli i zajęli się nimi - przekonują w Czwórce autorki "Uczuciownika", psychiatra dr Małgorzata Tomaszewska i Justyna Mazur, blogerka i podcasterka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek
Wyzwania psychoterapii. Niekonwencjonalna pomoc Zapraszamy na spotkanie z Cvetą Dimitrovą, psychoterapetką i filozofką. Pretekstu do rozmowy o wyzwaniach dostarczy nam powieść "Mężczyzna o pięknym głosie". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia terapia pomoc psychologia
Sekrety ludzkiej twarzy Jakie tajemnice skrywa ludzka twarz? Co o ich właścicielu mówią oczy, nos, zmarszczki, piegi czy zarost? Jak zmienia się twarz pod wpływem emocji i jak je odczytywać? Na te pytania szukaliśmy odpowiedzi w "Poranku" Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat: dzieci Poranek Polskiego Radia Dzieciom DAB+ radio dla dzieci
W jakich sytuacjach "twarz nam się śmieje"? W Światowy Dzień Uśmiechu w audycji Polskiego Radia Dzieciom szukaliśmy powodów do uśmiechu i do śmiechu. Zastanawialiśmy się w jakich sytuacjach, w jakich miejscach i wśród jakich ludzi "twarz nam się śmieje". Zobacz więcej na temat: Poranek Polskiego Radia Dzieciom DAB+
Dziecko alfa. Czym jest instynkt alfa u dzieci? Dziecko alfa przybiera rolę przewodnika i stara się przejąć dowodzenie w rodzinie. Nie idzie na kompromisy i nie przeprasza. Pojęcie to bazuje na zjawisku instynktu alfa, który jest naturalny dla każdego człowieka. Czym jest syndrom dziecka alfa i skąd się bierze? Odpowiedź w tekście poniżej. Zobacz więcej na temat: dziecko psychologia dziecięca mózg Strefa Rodzica Mikołaj Foks
Czy optymizmu można się nauczyć? A jeśli tak, to w jaki sposób? Czym jest optymizm? Kim jest optymista? Czy to człowiek, który cały czas się śmieje i przeżywa tylko przyjemne rzeczy? Oczywiście, że nie! Optymista to nie jest superman, to człowiek taki jak inni. I o tym, kim jest optymista i czy optymizmu można się nauczyć, mówiła w "Zagadkowej niedzieli" Anna Hildebrandt-Mrozek: podróżniczka, fotografka i pisarka, ale także edukatorka psychologii pozytywnej. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA optymizm psychologia dzieci Katarzyna Stoparczyk Trójka
O roślinach, które z braku wody głośno płaczą Naukowcy cały czas odnajdują i interpretują ciekawostki dotyczące fauny i flory. Wiemy już np., stresują się zwierzęta, ale okazuje się, iż ten stan może dotyczyć też roślin - gdy brakuje im wody - płaczą, a ściślej mówiąc, wydają dźwięki przypominające prażenie kukurydzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Weronika Puszkar rośliny kwiaty biologia
Trudny powrót do szkoły. Psycholog: dajmy się uczniom "wypróbować" ze stresem - W kontaktach z naszym dzieckiem musimy się nastawić na słuchanie - powiedziała w audycji "Cztery pory roku" psycholog dr Beata Rajba. Zobacz więcej na temat: szkoła edukacja psychologia Maciej Kurzajewski
"Samopomocownik". Gdy nie radzisz sobie z psychicznym bólem Psycholożka Natalia Ziopaja pokazuje jak uczyć się siebie i dbać o zdrowie psychiczne. W Czwórce opowie o swojej książce "Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Pomoc psychologiczno-pedagogiczna dla uczniów. MEiN przypomina o potrzebie codziennej troski i uwagi Resort edukacji i nauki opublikował materiały o pomocy psychologiczno-pedagogicznej dla uczniów. Zaakcentowano w nich m.in. znaczenie codziennej uwagi i troski rodziców. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Edukacji i Nauki dziecko dzieci młodzież zdrowie szkoła edukacja zdrowie psychiczne psychologia nastrój rodzice społeczeństwo
Kiedy kot mówi "przepraszam", czyli emocjonalny radar naszych czworonogów Powszechnie uważa się, że psy są największymi i najwierniejszymi przyjaciółmi człowieka. Z kolei koty są "indywidualistami" i chadzają własnymi drogami. Jednak badania wskazują, że koty również potrafią okazywać uczucia swoim opiekunom: robią to jednak w sposób mniej spektakularny i trudniejszy do zrozumienia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA kot zwierzęta domowe ludzie hodowla zwierząt Radosław Nałęcz Trójka
PR24 "Społeczeństwo obywatelskie: reaktywacja". Zawiść - jak z nią walczyć? Zawiść - skąd się pojawiła u człowieka, do czego zmierza i jak z nią walczyć skoro jest tak destrukcyjna? O tym w Polskim Radiu 24 rozmawiali ks. prof. Jan Przybyłowski, filozof i teolog z UKSW oraz Anna Ostaszewska, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 społeczeństwo społeczeństwo obywatelskie
Związek na odległość. Jak to działa i czy ma przyszłość? - Pary, które przeżyły ze sobą wiele miesięcy, albo nawet lat, będąc w różnych krajach mówią, że jeśli ich miłość to wytrzyma, to przetrwa potem wszystko. Jednak najsilniejsze związki to takie, w których ludzie poznali się najpierw w rzeczywistości i na żywo zdążyli się w sobie zakochać, a dopiero potem rozpoczął się związek na odległość - mówiła antropolog Antonina Stasińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość psychologia
Niezastąpione emotikony. Znacznie więcej niż pismo obrazkowe Śmiech, złość, płacz czy zakochanie – to tylko niektóre z wielu stanów emocjonalnych, jakie możemy przedstawić za pomocą emotikonów. Bez tych graficznych symboli dziś już trudno wyobrazić sobie wirtualną komunikację. 17 lipca obchodzimy Światowy Dzień Emoji. Zobacz więcej na temat: internet Trójka Radosław Nałęcz psychologia Beata Rajba emotikony emoji
Rodzicielstwo zastępcze w Polsce? Wyzwania dla rodziców Według danych GUS w 2021 roku funkcję rodziny zastępczej pełniło blisko 19 tysięcy małżeństw i 17 tysięcy singli, natomiast jak pokazują statystyki, z roku na rok dzieci przybywa, a chętnych jest wciąż za mało. Cały czas poszukiwane są osoby chcące być rodzicami zastępczymi. Zobacz więcej na temat: rodzina zastępcza rodzicielstwo Strefa Rodzica radio dla rodziców wychowanie Aleksandra Jasińska DAB+