Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Agnieszka Kunikowska

Jak radzić sobie z dzieckiem, które przeżywa okres buntu?

Bunt dziecka nie jest czymś złym i nie należy go kojarzyć z byciem złym rodzicem czy też dawaniem złego przykładu. Jak postępować w sytuacji, gdy buntuje się małe, kilkuletnie dziecko, a jak wtedy, gdy mamy do czynienia z buntem nastolatka? Jak odróżnić ten naturalny etap rozwoju każdego dorastającego młodego człowieka od poważnych problemów psychicznych?  Zobacz więcej na temat:  zmysły lekarz badania dzieciństwo nastolatki

Jak sobie radzić z niedoborem światła dziennego?

Brak światła dziennego o tej porze roku wpływa na nasze samopoczucie. Jak możemy je poprawić oraz jak z brakiem słońca radzą sobie mieszkańcy Skandynawii - na ten temat w "Czterech porach roku" mówili: Polka mieszkająca w Finlandii Anna Kolata, autorka bloga "Finnish Cafe", oraz prof. Napoleon Waszkiewicz, kierownik Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.  Zobacz więcej na temat:  słońce pogoda depresja społeczeństwo Skandynawia

Art de vivre, czyli francuska sztuka życia

Jakiś czas temu wszyscy mówili o duńskim HYGGE - jest to słowo oznaczające komfort, wygodę, przytulność, używane jako określenie osiągnięcia wewnętrznej równowagi, bezpieczeństwa i szczęścia, zwłaszcza przez społeczeństwa skandynawskie. Warto też przyjrzeć się Art de vivre, czyli francuskiej sztuce życia. Gościem "Czterech pór roku" była Magdalena Bogacka, przewodniczka po Paryżu, miłośniczka francuskiej kultury. Zobacz więcej na temat:  Magdalena Bogacka

Aktywność fizyczna w ciąży. Fizjoterapeutka: żaden lek nigdy nie zastąpi ruchu

- Zalecenia WHO są takie, że kobiety w ciąży, jeśli nie ma przeciwwskazań lekarskich, czyli ciąża jest fizjologiczna, niepowikłana, powinny wykazywać aktywność fizyczną co najmniej 150 minut w tygodniu - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna, wykładowczyni Szkoły Rodzenia, ratowniczka medyczna oraz doula Joanna Mróz.  Zobacz więcej na temat:  ciąża ćwiczenia ruch aktywność fizyczna w ciąży aktywność fizyczna zdrowie poród

Korgorusz, szantrapa, hrubosz, podciep, kikimora, strzyga

...to tylko niektóre ze straszydeł, chochlików, demonów, które mogą uprzykrzyć życie. Na szczęście jest ktoś, kto od pokoleń świetnie sobie z nimi radzi i śpieszy z pomocą tym, którzy mają z nimi do czynienia. To dzielna rodzina Rodomiłów, która zajmuje się wiekowaniem potworów, czyli unieszkodliwianiem ich na wieki. Zna ją doskonale - bo sam ją wymyślił - Marcin Szczygielski, pisarz, który odwiedził "Jedynkę Dzieciom".  Zobacz więcej na temat:  dzieci

Lubicie, kiedy ktoś czyta wam książki?

Nawet wtedy, kiedy świetnie już radzimy sobie z czytaniem, lubimy czasem posłuchać, jak robi to ktoś inny. Można wtedy zamknąć oczy i wyobrażać sobie, jak wyglądają bohaterowie książki. Na przykład 8-letnia Mika, która jest bohaterką książki "Ja, to ja". Od dzisiaj przez trzy kolejne weekendy będziecie się z nią spotykać. A opowie wam o niej (i o tym, jak to jest czytać książki na głos) aktorka Dominika Kluźniak. Zobacz więcej na temat:  dzieci

Do Hotelu Grandspejszyn zawitała jesień

Tego hotelu próżno szukać na mapie. Nie jest to też zwyczajny hotel. Bo czy może taki być, skoro mieszkają w nim fursty, polniaki, zwisłouchy? I skoro na obiad serwuje się suszone śliwki z cebulką, które udają bakłażany, albo galaretkę agrestową bez... grama agrestu? Gościnią audycji "Jedynka Dzieciom" była autorka i ilustratorka Anna Mietelska, która o Hotelu Grandspejszyn i jego mieszkańcach wie wszystko, bo ich wymyśliła. Zobacz więcej na temat:  dzieci