Z badania przeprowadzonego na grupie Brytyjczyków okazało się, że spędzanie czasu na łonie natury sprawiało, że mieli oni więcej akceptacji dla tego, jak wygląda ich ciało. Zarówno kobiety jak i mężczyźni lepiej radzili sobie z negatywnymi myślami na temat własnej apartcji.
Naukowcy zauważają, że może być to spowodowane tym, iż podczas spacerów badani nie brali ze sobą smartfonów. Tym samym poprzez odcięcie od mediów społczenościowych czy innych źródeł promujących nierealistyczne standardy dotyczące wyglądu, nie wystąpił bodziec przyczyniający się do negatywnych myśli.
Kontakt z naturą spowalnia także tempo życia, dając czas na refleksję i zastanowienie się nad swoimi ewentualnymi obawami czy kompleksami.
