Zwycięzca Tour de Pologne 2003 wyjaśnił, że nie musimy po zimie robić specjalnych zabiegów, by przygotować rower. Gość Jedynki zaznaczył, że ważne jest byśmy wybierając się na przejażdżkę po mieście korzystali z rowerów miejskich, natomiast wybierając jazdę w terenie korzystali z rowerów górskich lub szosowych.
- Wiek roweru nie odgrywa wielkiej roli. Należy zwrócić uwagę na to jak my jesteśmy przygotowani do jazdy - zaznaczył Cezary Zamana.
Kolarz Szosowy zwrócił również uwagę na to, by odpowiednio dawkować wysiłek. Ekspert podkreślił, że "dawka rowerowa" na majówkę powinna zamknąć się w granicach 13 kilometrów z dwoma przystankami. Istotną kwestią - mówił Zamana - jest kwestia energii i nawodnienia organizmu.
- Jeśli nie uzupełniamy płynów możemy mieć problemy z wydolnością - stwierdził gość "Czterech pór roku".
Gdzie kupować rower, aby nie przepłacić?
Cezary Zamana wyjaśnił, że kupując rower przede wszystkim powinniśmy zwrócić się do osoby, która jest specjalistą w tej dziedzinie i interesuje się naszymi problemami, zapotrzebowaniami.
- Jeśli widać zainteresowanie sprzedawcy naszą osobą, jest duże prawdopodobieństwo, że nam dobrze doradzi - zaznaczył kolarz.
Gość Jedynki dodał, że kierując się wyborem roweru nie powinniśmy patrzeć na kolor czy też dodatki, a na walory techniczne rowerów.
Posłuchaj całej rozmowy Romana Czejarka z Cezarym Zamaną.
mr