Symptomy będące wynikiem stresu najłatwiej zaobserwować u małych dzieci, ponieważ najczęściej nie starają się one niczego ukrywać. Wśród objawów można wymienić: przyspieszone bicie serca, zaburzenia żołądkowo-jelitowe i bóle głowy.
Obserwacja i rozmowa
Suchość w ustach, drżenie, gwałtowność ruchów, a także płaczliwość, moczenie nocne, spadek zdolności do koncentracji, drażliwość, apatia czy zachowania agresywne – to niektóre objawy somatyczne odczuwanego stresu. Jeśli zauważymy je u dziecka, nieodzownym jest przeprowadzić rozmowę, by wykryć faktyczne jego źródło.
– Trzeba się dowiedzieć, czy stres wynika z jakiegoś realnego zdarzenia w szkole czy jest to forma ucieczki przed chodzeniem do szkoły, bo w domu jest milej. Najważniejsza jest w tym momencie obserwacja i rozmowa z dzieckiem. Jeśli rodzic ma kłopot z przeprowadzeniem takowej, to uważam, że powinien skorzystać z pomocy fachowca – mówiła Anna Kopyść.
Rola rodzica
Zdaniem Gościa PR24, to, w jaki sposób dziecko będzie podchodziło do szkoły, w dużej mierze zależy od rodzica. W trudnych dla dziecka chwilach, szczególnie, kiedy rozpoczyna ono naukę w szkole, kluczowe jest wsparcie, jakiego może mu w tym czasie udzielić rodzina.
– Samo nastawienie rodzica powoduje, że dziecko inaczej nastawia się do początku roku szkolnego. Jeden rodzic powie dziecku: „Wspaniale, synu, córko, zaczynasz szkołę! To będzie piękny okres”. Taki dzieciak jest wówczas pozytywnie zmotywowany. Natomiast inny rodzic może powiedzieć: „Boże! Współczuję ci. Dla mnie to był horror. Musisz, synu, córko, uważać. Strzeż się!”. To odbija się negatywnie na dziecku i wzbudza w nim stres – stwierdziła w Polskim Radiu 24 psycholożka.
Nadmierna ilość zajęć dodatkowych
Karate, wiolonczela, angielski, balet, basen – niektóre dzieci przygniecione są zajęciami pozalekcyjnymi. W opinii psycholog, ważniejszy od nadmiernego przeciążenia dziecka różnorakimi zajęciami, jest kontakt z dzieckiem i spędzanie z nim jak najwięcej czasu.
– Rodzice nie weryfikują faktycznych zainteresowań dzieci, tylko posyłają je na zajęcia, które są modne. Część rodziców uważa, że zajęcia dodatkowe to jest coś super, a komputer nie. A z mojego punktu widzenia, jako psychologa, te rzeczy są tak samo niedobre, jeśli chodzi o brak kontaktu z rodzicem – powiedziała ekspert do spraw psychologii dziecięcej.
PR24/Dominika Dziurosz-Serafinowicz