Wakacje dopiero się skończyły, wróciliśmy wypoczęci i pełni energii. Mija kilka tygodni, a już zaczynamy kichać i kasłać. Bożena Schleicher mówi w tym przypadku o "syndromie gorącego lata".
Jak wyjaśnia, przez ostatnie ciepłe miesiące zbieraliśmy w swoich ciałach wilgoć, gdy piliśmy jogurty, napoje, jedliśmy lody. Ta wilgoć szuka teraz ujścia. Pocenie się, kichanie, kaszel czy gorączka to naturalne sposoby organizmu na pozbywanie się toksyn.
Jednak my sami nieświadomie zapobiegamy temu procesowi. Używamy antyperspirantów, przyjmujemy środki przeciwgorączkowe, walczymy z katarem. - Hodujemy w środku fabrykę toksyn - wyjaśnia Bożena Schleicher.
Jak dodaje, musimy nie tylko pozwolić ciału na naturalne pozbycie się szkodliwych substancji, ale jeszcze je w tym wspomóc. Jakie są na to sposoby? Co i kiedy jeść, by zapewnić sobie zdrową jesień? Zapraszamy do wysłuchania audycji.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Bożena Schleicher (specjalistka ds. nauki o żywieniu)
Data emisji: 26.09.2016
Godzina emisji: 11.16
bk/ei