Starsi i szczęśliwsi

Podeszły wiek może być receptą na szczęście - wynika z badań przeprowadzonych przez psychologów z USA. Z upływem czasu znikają między innymi obawy związane z przyszłością, co pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju.

Ludzie starsi mają wiele różnych problemów - kłopoty zdrowotne, zmiana statusu społecznego, mniejsze dochody czy żałoba po stracie najbliższych. Mimo to, są szczęśliwsi niż ludzie młodzi. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego wykazali, że osoby w podeszłym wieku nie przejmują się słysząc krytykę pod własnym adresem, lepiej kontrolują emocje i potrafią unikać stresujących sytuacji. To wszystko poprawia im humor. Coraz krótszy czas dzielący ich od śmierci pozwala także cieszyć się codziennym życiem.

Wyjątkiem są ludzie, którzy cierpią na demencję. Zdaniem amerykańskich psychologów jest to ważna informacja przede wszystkim dla krajów zachodnich, w których społeczeństwa szybko się starzeją. Naukowcy radzą jednocześnie ludziom młodym, by nauczyli się od starszych technik pozwalających żyć w dobrym nastroju - im szybciej tym lepiej. Szczegółowe wyniki badań publikuje Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.

Rafał Motriuk