Logo Polskiego Radia
IAR
Marcin Nowak 03.05.2011

Dnia 3 maja korzystaj z prawa do biegania

Około 1950 uczestników wzięło udział w XXI Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie. W innych miastach Polski również odbywają się dziś tego rodzaju zawody.
Fragment plakatu XXI Biegu Konstytucji 3 MajaFragment plakatu XXI Biegu Konstytucji 3 Majafot. mat. promocyjne
Posłuchaj
  • Pokonanie maratońskiego dystansu to także pokonanie własnych słabości. Trasa biegu jest wymagająca - mówi dyrektor generalny Silesia Marathon Bohdan Witwicki
  • Marek Kurpis z Urzędu Miasta w Raciborzu zapewnia, że "Bieg bez granic" jest adresowany do każdego, kto pragnie aktywnie spędzić czas, a niekoniecznie posiada doskonałą kondycję
  • Niespełna 2 tysiące uczestników wzięło udział w 21. Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie. Hasło tegorocznej edycji i zarazem idea przewodnia zawodów to Masz prawo do biegania - relacja
Czytaj także

Hasło tegorocznej edycji zawodów w stolicy i zarazem idea przewodnia to "Masz prawo do biegania".

Zawodnicy wystartowali o godzinie 11:00 na ulicy Myśliwieckiej. Trasę pokonywała też grupa niepełnosprawnych na wózkach inwalidzkich. Minutę po nich wystartowali także uczestnicy Nordic Walking. Meta była na ulicy Agrykola.

W Biegu Konsytutcji 3 Maja zwyciężył Mariusz Giżyński. Trasę liczącą 5 kilometrów przebiegł w czasie 14 minut i 46 sekund. Niecałą minutę później na metę dobiegł Marcin Kufel, a kilka sekund później Hubert Duklanowski. Najstarszy z uczestników - 81-letni Witold Stokowski przybiegł na metę na 1590 pozycji.

Bieg Konstytucji 3 Maja to jeden z biegów ulicznych, organizowanych pod hasłem "Zabiegaj o pamięć". Od wielu lat w Warszawie odbywają się też "Bieg Powstania Warszawskiego" oraz "Bieg Niepodległości".

Na Śląsku też biegają

Na Ślasku odbywa się z kolei Silesia Marathon, w którym biegnie 1500 zawodników. Uczestnicy mają do pokonania 42 km i 195 metrów. Trasa prowadzi przez trzy miasta: Chorzów, Siemianowice Śląskie i Katowice.

Start biegu miał miejsce o godzinie 9.00 przy Stadionie Śląskim. Pokonanie maratońskiego dystansu to także pokonanie własnych słabości. Trasa biegu jest wymagająca - mówi dyrektor generalny biegu Bohdan Witwicki.

Organizatorzy przygotowali na trasie 9 punktów żywieniowych, w których znajdzie się 100 kg bananów, czekolada i cukier w kostkach. Napoje rozlewane będą do 16 tysięcy kubków. Najlepsi przebiegną 42 km i 195 metrów w niecałe 2,5 godziny. 

Bieg bez granic w Raciborzu

Z kolei już po raz czwarty na raciborskim Placu Długosza wystartuje "Bieg bez granic". Amatorzy sportu będą mogli sprawdzić swoje możliwości na dystansie trzech i dziesięciu kilometrów. Tegoroczną nowością będzie również możliwość spaceru nordic walking, czyli z popularnymi kijkami.

Jak zapewnia Marek Kurpis z Urzędu Miasta w Raciborzu, bieg jest adresowany do każdego, kto pragnie aktywnie spędzić czas, a niekoniecznie posiada doskonałą kondycję.

Pierwszy bieg rozpoczyna się o godzinie 15:00 na raciborskim Placu Długosza. Chętni mogą zgłaszać się nawet na piętnaście minut przed startem.

man