Trójka
Michał Lipka
19.10.2017
Jak zbudować odporność psychiczną?
Jesień to czas zwiększonej liczby zachorowań. Narażeni jesteśmy nie tylko na grypę, przeziębienie czy inne infekcje.
Posłuchaj
-
Jak zbudować odporność psychiczną? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Czytaj także
Dla wielu osób może to być zaskakujące, ale kondycja psychiczna wpływa bardzo mocno na stan zdrowia. – Osoby, które mają mało odporności psychicznej, są nazywane "wrażliwymi psychicznie". Oni krzyczą, płaczą, bywa, że zamykają się w sobie. Ale to nie jest świadome. To jest to, co ciało robi poza ich kontrolą. To się może przełożyć na różne rzeczy: przykurcze, bóle kręgosłupa, częstsze zapadanie na choroby – mówi socjolog Sylwia Rybak.
Dbając o swoje ciało, warto zadbać także o ducha. Jak to zrobić? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Sylwia Rybak (socjolog)
Data emisji: 19.10.2017
Godzina emisji: 11.16
ml/mk