Sztuki doświadczania, zdaniem psycholog, uczymy się przez całe życie. – Najważniejszym i zarazem najtrudniejszym zadniem jest po prostu zwolnić - uważa Dagmara Danielczyk-Słomian. – Żyjemy w zawrotnym tempie, zajmujemy się tyloma rzeczami, że trudno jest nam zastanowić się, pomyśleć, mieć czas na to, by zobaczyć co czujemy – wyjaśnia psycholog w rozmowie z Grażyną Dobroń.
Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>>
Świat atakuje nas tyloma atrakcjami, kusi szybkością, ale my powinniśmy zwolnić i nie pić rano zimnej kawy i nie zakładać starych dżinsów. – Zróbmy świeżą kawę, zastanówmy się w co mamy ochotę się ubrać, pomyślmy – zachęca psycholog.
Warto jest również zdać sobie sprawę z tego, że pogoń za atrakcjami świata zawsze będzie porażką, bo wszystkiego mieć nie można. – Dlatego należy ustalić priorytety i bardzo mocno pilnować na czym nam zależy – podkreśla Dagmara Danielczyk-Słomian.
"Instrukcja obsługi człowieka" w Trójce od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15.