To jeden z najnowszych projektów Komisji Europejskiej. O tej akcji i zgubnych skutkach palenia papierosów w Czwórce opowiadała dr Elżbieta Puścińska, przewodnicząca Sekcji Antynikotynowej Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc.
- Warto być ekspalaczem. Wiedza o tym, jakie szody powoduje palenie, a świadomość, na co to się przekłada, to dwie różne sprawy. Zależy nam by palacze zrozumieli, że to, co robią, jest złe dla nich oraz dla ich najbliższych - wyjaśnia dr Elżbieta Puścińska.
Przede wszystkim palenie to uzależnienie. Dobrze by było, gdyby palacze zrozumieli, jakie są efekty nałogu, w który popadli. - Papierosy warto rzucić na każdym etapie. Ale okres, który zabiera powrót organizmu do normalnych warunków, jest bardzo różny - wyjaśnia gość Justyny Dżbik.
Szczególnym aspektem palenia jest nawyk. Papieros kojarzy nam się z konkretnymi sytuacjami - dlatego tak trudno jest wyjść z nałogu.
Kampania "Ekspalacze" udziela pomocy każdemu, kto zdecyduje się rzucić palenie. Na poświęconej akcji stronie internetowej każdy chętny znajdzie trenera pomagającego i uczącego jak podjąć tę, dla wielu, trudną decyzję. - Nie ważne, ile razy próbowałeś wyjść z nałogu; za każdym razem będzie łatwiej - mówi ekspert w audycji "Pod lupą"
Na czym to polega uzależnienie od nikotyny, jakie są etapy bycia palaczem oraz o minimalnych szansach na wyleczenie raka płuc dowiesz się, słuchając audycji "Pod lupą"
Zapraszamy również do wysłuchania materiału Błażeja Prośniewskiego o zakazie palenia w miejscach publicznych.
(pj)