Trójka
Katarzyna Rogowska
05.11.2019
Dlaczego czasem budzimy się kilka chwil przed budzikiem?
– Sytuacja jest dość tajemnicza – przyznaje dr Tomasz Rożek.
Posłuchaj
-
Dlaczego zdarza nam się budzić na moment przed budzikiem? (Pytania z kosmosu/Trójka)
Czytaj także
– Nie mamy pewności, jak działa wiele procesów związanych ze snem. Jeżeli codziennie wstajemy np. o godzinie szóstej i przyzwyczailiśmy się do tego, śpimy na tyle spokojnie, że wybudza nas budzik. Natomiast jeżeli któregoś dnia musimy wstać o piątej lub wcześniej, to śpimy nerwowo i możemy wybudzić się chwilę przed budzikiem – tłumaczy dziennikarz naukowy Trójki.
Czy budzenia się o konkretnej godzinie bez budzika da się nauczyć? Zapraszamy do słuchania dołączonej audycji.
***
Tytuł audycji: Pytania z kosmosu
Autorzy: Tomasz Rożek, Marcin Łukawski
Data emisji: 5.11.2019
Godzina emisji: 7.15
kr