Czy potrafimy skutecznie wypoczywać?

Jak efektywnie zaplanować i wykorzystać np. długi weekend? Jak długi powinien być wypoczynek wakacyjny? O tym w "Czterech porach roku" w rozmowie z Tomaszem Łysakowskim, trenerem personalnym. 

Czy umiemy efektywnie odpoczywać?

Foto: Mila Supinskaya Glashchenko/Shutterstock

Ponadto w audycji: 

- Istnieją i działają – algorytmy uzależniające od internetu, a właściwie od konkretnych produktów np. serwisów internetowych. Jak nie dać się złapać i na co uważać? Gościem audycji będzie Anna Borkowska, ekspertka ds. edukacji cyfrowej NASK. 

- Kolejny odcinek poradnika językowego Małgorzaty Tułowieckiej i dr Agaty Hąci. 

- Konkursy: "Kto to, co to?", "Od małego dla dużego".

- Kolejny fragment audiobooka Anny Kańtoch "Łaska" w artystycznym wykonaniu Gregorza Przybyła. Akcja kryminału rozpoczyna się w 1955 roku, potem przenosi się w lata 80. XX wieku. Milicja podejrzewa istnienie seryjnego mordercy, ale główna bohaterka prowadzi własne śledztwo. 

- Po godz. 11.45 zapraszamy na audycję wyborczą, a w niej opinie rolników o tym, co zmieniło się po wejściu Polski do UE. 

Czytaj również: 

• Atrakcje nieoczywiste. Poznaj najciekawsze miejsca Polski, o których nie wszyscy wiedzą
• Przepis na zdrowy sen. O czym pamiętać, aby odpowiednio wypocząć?

***

Na audycję "Cztery pory roku" w środę (29.05) w godz. 9.00-12.00 zaprasza Patryk Michalski. 

ans/DS