Dlaczego łzy są słone i jak dbać o wzrok?

Łzy są słone, bo zawierają nie tylko wodę, lecz także sole mineralne i enzymy, które chronią oczy przed bakteriami. To naturalny sposób, w jaki nasz organizm dba o wzrok – jeden z najważniejszych zmysłów. O tym, jak troszczyć się o oczy od pierwszych miesięcy życia aż po dorosłość, w Poranku Polskiego Radia Dzieciom opowiadała dr Anna Ambroziak, okulistka.

Dlaczego łzy są słone? I jak dbać o wzrok przez całe życie?

Foto: unsplash.com

Jak podkreślała ekspertka, gościni Poranka w Polskim Radiu Dzieciom, wzrok rozwija się bardzo intensywnie już od pierwszych dni życia, dlatego nie warto czekać z pierwszym badaniem do wieku szkolnego.

– Pierwsze badanie powinno się odbyć między szóstym a dziewiątym miesiącem życia, kolejne przed trzecim rokiem. Nie czekajmy, aż dziecko zacznie mówić, że gorzej widzi – ono często nie wie, jak powinno widzieć – tłumaczyła dr Ambroziak.

Posłuchaj

27:26 oczy gość.mp3 Dlaczego łzy są słone? I jak dbać o wzrok przez całe życie_Poranek w Polskim Radiu Dzieciom_9.10.2025

 

Ważne jest również, by dzieci od najmłodszych lat spędzały jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, w naturalnym świetle, które wspiera prawidłowy rozwój oka. Nadmiar ekranów, brak ruchu i niewłaściwa dieta sprzyjają rozwojowi krótkowzroczności.
– Każdego dnia potrzebne są co najmniej dwie godziny na dworze. To jeden z najlepszych „leków” na zdrowy wzrok – podkreśliła okulistka.

Więcej z załączonym zapisie rozmowy. Zapraszamy!

Audycja "Poranek"
Prowadzi: Martyna Chuderska
Gość: dr Anna Ambroziak - okulistka
Data emisji:  9.10.2025.
Godzina emisji: 07:00

Polskie Radio Dzieciom to całodobowe radio dla dzieci i rodziców. Stacja emituje audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. W audycjach usłyszeć można znane i lubiane piosenki dla dzieci.
Wszystkie audycje Polskiego Radia Dzieciom są źródłem wszechstronnej wiedzy, rozwijają w dzieciach wrażliwość na dźwięki.
Stacja nie emituje żadnych reklam! 

Więcej aktywności stacji można znaleźć na profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych.