Polskie Radio Dzieciom

Gimnastyka bez wstawania z łóżka

Ostatnia aktualizacja: 15.01.2021 13:00
Wszystkich którzy chcieliby leżeć i spać w czasie ferii ale nie tylko wtedy, Polskie Radio Dzieciom budzi gimnastyką w pościeli! Wystarczy łóżko pościel i startujemy!
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Lopolo/shutterstock.com/cc

Czy to żart? A skądże! Zbyszek Kozłowski i Piotr Safrończyk - medalista Mistrzostw Polski Seniorów i Medalistów w Pływaniu zaproponowali w audycji "Poranek" ćwiczenia, które możecie wykonać nie wstając z łóżka!


Posłuchaj
05:30 Dzieci_AAC 2021_01_11-07-29-58.mp3 Poranna gimnastyka z mistrzem i naszym radiowym trenerem/Poranek w Polskim Radiu Dzieciom_7.01.2020.

 

Nie wierzycie? Spróbujcie sami.

Audycja: Poranek w Polskim Radiu Dzieciom
Prowadzący: Martyna Chuderska
Data emisji: 7.01.2021.
Poranek w Polskim Radiu Dzieciom od poniedziałku do piątku od 7.00 do 10.00.

Każdego tygodnia Polskie Radio Dzieciom emituje ponad 100 premierowych audycji dla dzieci i rodziców, w tym m.in. audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. Dziennikarze Polskiego Radia Dzieciom za pośrednictwem mediów społecznościowych angażują słuchaczy do aktywnego udziału w audycjach oraz zachęcają do wspólnej zabawy w licznych konkursach i zagadkach udostępnianych w formie kolorowych grafik. Wszystkie audycje Polskiego Radia Dzieciom są źródłem wszechstronnej wiedzy, rozwijają w dzieciach wrażliwość na dźwięki i są bezpieczne – chronią najmłodszych przed niechcianymi bodźcami i informacjami, ponieważ stacja nie emituje żadnych reklam!
Dostępna w internecie szczegółowa ramówka pozwoli rodzicom na dokładne zaplanowanie dnia razem z Polskim Radiem Dzieciom!

Zobacz więcej na temat: Rodzinny W-F
Zobacz także
Czytaj także

Sportowe walki rycerskie

Ostatnia aktualizacja: 05.08.2019 15:00
Na czym polegają sportowe walki rycerskie? Jaki sprzęt jest potrzebny do uprawiania tego sportu i w którym roku życia dziecka warto rozpocząć treningi?
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jak rozpocząć uprawianie łucznictwa

Ostatnia aktualizacja: 26.08.2019 09:00
Łucznictwo współcześnie jest uważane za sport polegający na strzelaniu z łuku do tarczy. Nie zawsze tak jednak było. Przez wiele wieków łucznictwo wykorzystywano podczas wojny albo w trakcie polowań. Dziś możemy uprawiać je, jako jedna z dyscyplin sportowych mozliwych Do trenowania przez okrągły rok. Od czego należy zacząć i na co zwrócić uwagę - o tym w audycji "Rodzinny w-f".
rozwiń zwiń
Czytaj także

Ćwicz z nami w Podwieczorku z Filipem i Leopoldem

Ostatnia aktualizacja: 28.12.2020 19:00
Jeżeli przez dwa dni odpoczywaliśmy i jedliśmy to teraz trzeba się trochę poruszać, rozciągnąć i odciążyć nasze brzuchy. W audycji "Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" w Polskim Radiu Dzieciom podpowiemy jakie ćwiczenia można robić samemu w domu
rozwiń zwiń