Doskonały na śniadanie, albo jako deser. Smaczny, pyszny i zdrowy. W dodatku możecie go skomponować z tego, co lubicie najbardziej.
Przygotujcie: jogurt naturalny (najlepszy jest ten gęsty, typu greckiego albo grecki), ulubione owoce (gruszkę, jabłko, śliwkę, albo mrożone maliny czy jagody, mogą być też suszone owoce), konfiturę, garść muesli, orzechy, migdały, pokruszone ciasteczka - co wam w duszy gra! :) Nie zapomnijcie o wysokiej szklance, albo kubku.