Pełnia Księżyca nie daje spać

Gdy Księżyc jest w pełni, ludzie gorzej śpią. Tę znaną hipotezę po raz pierwszy potwierdziły dokładne badania naukowe przeprowadzone w Szwajcarii.

Księżyc

Foto: Wikimedia Commons

Szwajcarscy naukowcy z Uniwersytetu Bazylejskiego prowadzili testy z udziałem 33 ochotników, którzy spali w specjalnym laboratorium. Okazało się, że podczas pełni ich sen był krótszy średnio o 20 minut, a o prawie jedną trzecią zmalała ilość tzw. "głębokiego snu". Obniżył się też poziom melatoniny - hormonu, który odpowiada za sen. -Po raz pierwszy mamy dane, które wskazują, że istnieje biologiczny związek między fazami Księżyca a ciałem człowieka- komentuje w BBC ekspert, dr Malcolm von Schantz. Ciekawostką jest fakt, że to nie ilość księżycowego światła zaburzała sen. Ochotnicy spali bowiem w zamkniętych i całkiem ciemnych pomieszczeniach. Naukowcy chcą teraz wyjaśnić, na czym polega związek księżycowej pełni z ludzkim snem.

IAR/ml