Ученые из Варшавского университета представили отчет на тему психологических аспектов жизни в ситуации пандемии коронавируса. В течение почти целого года 24 научных коллектива из варшавского вуза в сотрудничестве с исследовательскими центрами США, Великобритании и Италии изучали состояние психического здоровья поляков, способы справляться со стрессом, ситуацию различных возрастных групп во время эпидемии коронавируса, готовность соблюдать санитарные правила и ограничения.
Подробности отчета в аспекте влияния пандемии на детей и молодежь в Польше приблизила координатор исследований, доктор наук из Варшавского университета Малгожата Гамбин (Małgorzata Gambin)
Малгожата Гамбин: Наши исследования касались маленьких детей в возрасте до 6 лет, во время пандемии, а также подростков в возрасте 16-18 лет, а также родителей детей - от новорожденных до 18-летних, их опыта. В случае подростков мы присматривались к тому, какие они видят трудности, связанные с дистанционным обучением, с возвращением в школу, к стационарной учебе, что имело место в сентябре. В исследованиях учитывалось усиление у них тревоги, депрессии, но также положительные стороны дистанционного обучения. При этом в случае маленьких детей нас особенно интересовало то, какие изменения в их поведении, состоянии наблюдали родители, какие эмоциональные проблемы у детей усиливались. Кроме того, мы изучали степень усиления тревоги самих родителей, то, как они справляются с ситуацией, общие взаимоотношения в семье. Так что исследования касались многих и разных областей.
- Если говорить о маленьких детях, то иследования показывают больше негативных или парадоксально положительных последствий сложившейся ситуации, ведь родители проводили с детьми больше времени, чем обычно?
Малгожата Гамбин: У маленьких детей, действительно, имеют место две стороны этой ситуации, в том числе положительные, связанные с укреплением взаимоотношений с родителями. В наших исследованиях, надо признать, принимали участие в большинстве своем матери, и от 10% до 15% мам замечали у своих детей усиление трудностей эмоционального характера. Речь идет о чувстве изоляции, о проблемах со сном, о том, что ребенка стало труднее успокоить. Но, к счастью, большинство матерей не наблюдало подобных явлений. Так что есть определенная группа детей, эти 10-15%, которая может внушать беспокойство, но многие мамы отметили положительные явления в отношениях с детьми, на творческие занятия с детьми, укрепление близости. Стоит отметить, что в исследованиях профессора Гражины Кмиты, касающихся родителей, в которых принимали участие поровну и матери, и отцы, респонденты отмечали, что особенно во время первого локлауна в прошлом году родители отмечали укрепление близости с детьми. Конечно, здесь сыграло свою роль то, о чем вы сказали, то есть, что родители, вообще семьи, проводили с детьми гораздо больше времени, чем обычно. С другой стороны, большие трудности наблюдались в тех семьях, где много конфликтов, где сложные взаимоотношения. Поскольку слишком мало пространства, чтобы проводить время с людьми вне семьи. Но во многих семьях мы видим положительные аспекты - роста близости и времени, проведенного вместе.
- A что отчет показывает на тему того, как справлялись с санитарными ограничениями польские подростки?
Малгожата Гамбин: Что касается подростков, то эти исследования велись в августе, в сентябре и в ноябре. В сентябре, в момент стационарной учебы подростки на вопросы анкеты отвечали, что соблюдение ограничений, необходимость носить маски в школе для них очень тяжелы, при этом высоко ценили контакт с ровесниками, школьными друзьями. А позже, когда наступил период дистанционного обучения, отсутствие общения с ровесниками подростки называли самой большой проблемой, потому что это для них действительно невероятно важно. Кроме того, тогда у них проявилось усиление симптомов снижения настроения, подавленности. Самых свежих данных у нас пока нет, но на основании наблюдений психологов, работающих с подростками, можно предположить, что эти симптомы сейчас могут усиливаться. Так как время дистанционной учебы, ограничения контактов, активности, реализации разных потребностей для развития подростков, продляется. При этом, когда они начали ходить в школу в сентябре, тоже отмечался определенный рост уровня тревоги, беспокойства. Это тоже не было для них таким легким, их ритм дня нарушался ограничениями и санитарными ужесточениями.
- Насколько, на Ваш взгляд, обоснованы опасения некоторых взрослых, что из-за удаленных уроков растет поколение «недоучек»?
Малгожата Гамбин: Несомненно, так учиться труднее. Но это также зависит от ребенка, который часто предоставлен сам себе. Учителя тоже жаловались на трудности с пониманием заданий, на недостатки непосредственного контакта с учителем. Но некоторые дети проявляют в этом большую самостоятельность, хотя дистанционное обучение действительно создает некоторые проблемы. Однако меня лично больше беспокоит во всём этом отсутствие общения детей с ровесниками, ухудшение настроения подростков. Думаю, что в аспекте знаний, учебы ситуация так или иначе вернется к норме, что дети смогут получить знания. А вот насчет самочувствия подростков я как раз волнуюсь.
- Каковы самые главные выводы, вытекающие из отчета, именно в контексте влияния пандемии на дети и молодежь в Польше? Как Вы оцениваете потребность психологической помощи этой группе?
Малгожата Гамбин: Выводы таковы, что группа детей, подростков и семей, которым фактически требует специализованная псхологическая помощь, увеличилась. В случае подростков, в основном, из-за проявлений страха или депрессии, а у младших детей - из-за эмоциональных сложностей, которые проявляются иначе, например, в проблемах со сном или успокоением. Конечно, есть большой процент детей и подростков, которые хорошо справляются с ситуацией, и нельзя сказать, что проблемы касаются всего юного поколения. Но группа, о которой идет речь, увеличилась, и мы, психологи, видим большую потребность в психологической помощи детям и целым семьям. Может быть, сконцентрироваться сейчас стоит не столько на учебе, на заполнении пробелов, сколько позаботиться о физической активности и социализации. В Варшавском университете родились разные инициативы по поддержке подростков, в частности, под названием «Открытые в закрытии», в рамках которой проходят занятия для подростков. В числе прочего, мы учим, как справляться со стрессом. Профессор Павел Холяс, который принимал участие в наших исследованиях, будет вести также тренинги по концентрации внимания, которые помогут подросткам преодолевать депрессивное состоянии. Так что все такого рода инициативы очень важны, и наблюдения родителями подростков. Если родители замечают у детей снижение настроения, снижение мотивации, бессонницу, важно консультироваться со специалистом.
Автор: Ирина Завиша