Впродовж життя людини, серце робить до двох з половиною мільярда ударів. Загалом це дає понад 170 мільйонів літрів перекачаної крові. Це справді ідеальна система, тому так важливо правильно за нею доглядати.
У Всесвітній день серця, який відзначають 29 вересня, про основні принципи профілактики розповідає кардіохірург з Польсько-Американської клініки серця Анджей Бохенек.
«Перш за все у цей день варто почати звертатись до молоді. Бо превентивні заходи мають починати зі школи. Уже в середній школі діти повинні знати, що таке хвороби серця, як вони виникають. І плекати здорови звички».
Ця профілактика зовсім не складна, додає професор.
«Здорові звички – це перш за все постійний рух, утримування відповідної ваги та вчасна діагностика. Поки ми молоді – то рухаємось багато. Тому рухаймось так до кінця життя».
У заходах, організованих з нагоди Всесвітнього дня серця, беруть участь понад 90 країн, цього року його відзначають уже двадцять третій раз.
IAR/І.Я.