Українська Служба

Поради психодієтологині у Масний четвер

12.02.2026 21:00
Це свято припадає на останній четвер перед Великим постом, який починається у Попільну середу, цього року 18 лютого.
, :    ,  , 12  2026
Краків, конкурс: хто з’їть більше пончиків, ресторан «Чечотка», 12 лютого 2026 року PAP/Art Service

Один, два, а може, й чотири пончики? Цього року 12 лютого в Польщі відзначають Масний четвер, з якого починається останній тиждень карнавалу. У тому, що з’їсти одне або два солодких тістечка не зашкодить, переконує психодієтологиня Аґнєшка Венґєль. І радить, що робити, якщо хтось з’їв їх кільканадцять.

«Наступного або ще цього ж дня повернутися до того, що впливає на нас добре. Тобто ми повинні виспатися, випити відповідну кількість води, з’їсти щось доречне на сніданок і наступні прийоми їжі. Зовсім не раджу голодування, посту, карання себе за те, що ми з’їли», — сказала експертка, Аґнєшка Венґєль.

Один пончик містить у середньому приблизно триста калорій.

Варшава, черга до кондитерської «Заґоздзінський» у варшавському районі Воля, де продають пончики, 12 лютого 2026 року
Варшава, черга до кондитерської «Заґоздзінський» у варшавському районі Воля, де продають пончики, 12 лютого 2026 року. Фото: PAP/Rafał Guz 

З нагоди Масного четверга Консульство Республіки Польща у Мілані пригостило пончиками польських спортсменів, які беруть участь у Зимових Олімпійських іграх.

IAR/Н.Б.

Побач більше на цю тему: Польща традиція

Масний четвер — важлива частина польської ідентичності

11.02.2026 19:30
Масний четвер давно став частиною національної ідентичності поляків і важливою традицією.

Польські спортсмени на Олімпіаді у Мілані відзначили Масний четвер

12.02.2026 18:45
Пончиками з нагоди Масного четверга спортсменів забезпечило Консульство Республіки Польща.