Надати корисну інформацію про підлітковий вік, знайти відповіді на популярні питання, які спираються на досвід практичної роботи. Це точно не єдиний варіант правильного рішення, але це можливість подивитись на ситуацію ширше і зробити власні висновки, — так описує спеціальний курс для батьків українська психологиня, розробниця курсу Марина Огороднійчук.
Марина Огороднійчук, психологиня, членкиня Української спілки психотерапевтів, упродовж пів року у Варшаві брала участь у стипендіальній програмі імені Лейна Кіркланда в Польщі.
Це програма, яка вже понад 20 років підтримує розвиток молодих громадян зі Східної Європи, Південного Кавказу та Центральної Азії. Метою програми є обмін польським досвідом системної трансформації та інтеграції з Європейський Союзом.
«Польща робить програми для можливості професійного розвитку, інтеграції в польське суспільство, для того, щоб налагоджувати співпрацю між різними країнами і давати можливості для спеціалістів у певних професійних напрямах», — говорить Марина Огороднійчук.
У межах цієї програми Марина Огороднійчук створила курс психологічної допомоги батькам українських дітей-підлітків, який спрямовано на те, щоб надати батькам інформацію та практичні інструменти психологічної допомоги.
«Мій досвід практичної роботи в психологічному консультуванні складає більше 10 років. Працюю з підлітками 11-18 років та їх батьками.
Вірю в те, що батьки можуть бути найкращими помічниками своїм дітям, в тому числі, в період підліткового віку. Щоб така допомога стала можливою, потрібно мати достатньо інформації про природу підліткових особливостей і готовність до спільного діалогу», — говорить Марина Огороднійчук.
Простішими словами, проєкт має допомогти підліткам та їх батькам трішки впоратися з наслідками війни, допомогти собі психологічно для того, щоб батьки мали більше інформації, інструменту, як можна підтримати себе, дітей і легше пройти цей непростий період, який зараз ми маємо. Зараз програма має кілька векторів, вона буде допоміжною і для тих, хто лишався в Україні, і для тих, хто емігрував, хто виїхав. Це про психоосвіту. Це про те, щоб навчити дорослих розуміти, коли ми бачимо ті чи інші прояви в поведінці чи в емоціях дітей, що це не завжди про вередливість або не завжди про поганий характер. Це іноді про психологічні труднощі, які є глибшими.
Програма і зміст курсу були затверджені у 2024 році Малгожатою Драган — докторкою психологічних наук, професоркою Варшавського університету (м. Варшава) та Ольгою Кухарук — кандидаткою психологічних наук, старшою науковою співробітницею Інституту соціальної та політичної психології (м. Київ).
Запропонований курс — це дев'ять тематичних кроків, які Ви можете зробити назустріч своїй дитині-підлітку, щоб стосунки між вами стали кращими, а спільне життя — легшим. В основі цих кроків — знання про підлітковий вік та його особливості.
Скористатися з безкоштовного курсу допомоги можна на сайті проєкту під рубрикою «Курс», а послухати розмову із Мариною Огороднійчук на цю тему — у доданому звуковому файлі:
20:41 OGORODNIJCZUK_KURS_EFIR.mp3 Розмова із психологинею Мариною Огороднійчук про курс «9 кроків назустріч підліткам в часи війни»
Розмовляв Володимир Гарматюк