Науково-академічна комп’ютерна мережа звернула увагу на вплив мультимедіа на здоров’я дітей. Результати досліджень насторожують: майже кожна друга дитина ще до дев’яти років має власний телефон з доступом до інтернету, а середній час перебування онлайн сягає семи годин на день. Така тривала присутність у цифровому просторі дедалі частіше позначається не лише на фізичному, а й на емоційному та психічному стані дітей. Всесвітня організація охорони здоров’я дає чіткі вказівки щодо того, коли і в яких обсягах дозволено користуватися цифровими пристроями. Найсуворіше обмеження стосується наймолодших: дітям до двох років взагалі не бажано давати ґаджети. Про те, які наслідки для здоров’я може мати «мовчазне» життя у смартфоні в ефірі Першого каналу Польського радіо розповів доктор Міхал Бжезінський, фахівець із педіатрії та дитячої гастроентерології Ґданського медичного університету.
«Профілактика понад усе. Передусім — не давати дитині смартфон і відтягувати перший контакт із медіа настільки довго, наскільки це можливо.Коли ми даємо дитині ґаджет, ми несемо відповідальність за всі наслідки. А без чітких правил користування — це завжди шкода», — наголошує Міхал Бжезінський.
«Рекомендую простий метод — "поличка біля дверей". Телефон залишається там, щойно ви заходите додому. А правила користування краще прописати разом із дитиною у вигляді спільного контракту. Стіл, за яким родина їсть разом, також має бути вільним від телефонів. Це саме той простір для справжніх родинних стосунків», — переконаний доктор.
Водночас він наголошує, що відмовлятися від технологій зовсім не потрібно: «Вони справді чудові й привабливі для молодих людей. Завдяки їм ми пізнаємо світ, і сьогодні він значно ближчий до нас, ніж був 20, 30 чи 40 років тому. Технології — це інструмент, а не головна мета. Якщо навчитися користуватися ними правильно, вони відкривають безмежні можливості. Але без контролю вони можуть нашкодити», — підсумовує Міхал Бжезінський.
PR1/Вікторія Машталер