Стан постійного стресу для українців не минає від 24 лютого, а лиш посилюється з кожним черговим обстрілом російськими окупантами мирних українських міст. Правда ще й така, що українці на загал не звикли дбати про своє ментальне здоров'я та рівновагу. Дуже часто замість того, щоб звернутися до фахівця, люди обирають шлях самодопомоги. А дехто обирає психотерапію як свій життєвий шлях, перетворюючи захоплення на фах. Так власне сталось із психотерапевткою Соломією Бурою, яка переконує, що її робота — це передусім її величезне захоплення.
«Бути психотерапевтом непросто. Але я для себе розставила все так, що це моє хобі, це моя любов. Це те, що я люблю робити, те, що я вмію робити. Я в цій професії розчиняюся. Але з другого боку, вміти подбати про себе — дуже важливо. Я розуміла, що для того, аби бути в добрій формі, я маю сама бути в ресурсі. Тільки тоді я можу працювати з людьми. Якщо я сама в розібраному стані, я не працюю. Я спершу подбаю про відновлення свого стану. І тоді вже починаю роботу», — каже Соломія Бура.
«Коли ми в стані війни, особливо важко працювати. Ця робота незвична. Незвичними є реакції. Ми працюємо в дуже нестандартних умовах», — підсумовує психотерапевтка. А на завершення додає: «Ловіть моменти. Життя з нами, і воно зараз дуже активне».
Запрошуємо послухати передачу у доданому звуковому файлі
Данута Наугольник