Dr Adam Kłodecki z Instytutu Psychiatrii i Neurologii tłumaczył w "Naukowym zawrocie głowy”, że jest to "magiczne myślenie”, ale też urokliwe, gdyż pomimo wszystko istnieje szansa, że chociaż część z naszym postanowień zostanie zrealizowana. Przywołał dane, które wskazują, że 80 proc. postanowień Amerykanów jest nieskutecznych, chociaż wiele osób przez kilka miesięcy stara się je realizować. Uznał, że to też ma swoją niebagatelną wartość.
W radiowej Jedynce podkreślił, że niezrealizowane obietnice powodują często spore straty finansowe np. wielu z nas kupuje karnet na siłownię, a później z niej nie korzysta.
Czemu brakuje nam motywacji? Czemu nasz zapał tak często redukuje się do słomianego ognia? Prof. Zbigniew Gaciong z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zaznaczył, że często mówimy o jakiejś dacie, od której coś zaczniemy zmieniać. Podkreślał, że nieraz przekonuje swoich pacjentów, że trzeba przyjąć do wiadomości to, że jest nam bardzo trudno zmienić w sposób radykalny nasz styl życia. Zaznaczył, że "przeszkodą” mogą stanowić nawet najbliżsi, którzy np. przyzwyczaili się do danej kuchni. Jego zdaniem także "świat” podsuwa nam różnego rodzaju niekorzystne dla nas zachęty np. żywność wysokokaloryczną, która jest tania i smaczna. Dlatego właśnie warto robić drobne kroki, na to wielu z nas stać, a nie od razu zaklinać się, że zrezygnujemy ze wszystkiego co lubimy, a co nie jest dla nas zdrowe.
Rozmawiali Iwona Szymala i Mariusz Gujski.