Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Jedynka
Daniel Szablewski 16.01.2020

Piękny uśmiech? Podpowiadamy jak myć zęby

Każdy z nas pragnie mieć ładny uśmiech. Żeby móc się nim pochwalić, trzeba jednak najpierw zadbać o zęby. - Należy je myć dokładnie i co najmniej dwa razy dziennie - radzi higienistka dentystyczna. A jaką szczoteczką warto wybrać, żeby nasze zęby były jeszcze bardziej białe?

Dentyści są zgodni, że obecnie najlepsze są szczoteczki soniczne.

- Posiadają przede wszystkim bardzo dużą liczbę ruchów myjących. Są to ruchy wymiatające, polecane przez stomatologów jako te nieco bardziej skuteczne - mówi Krzysztof Gałka, ekspert nowych technologii.

Szczoteczki soniczne posiadają włosie poruszane falą dźwiękową, co delikatnie prowadzi je po zębach. Jeżeli zbyt mocno przyciskamy szczoteczkę do zębów, przestaje ona pracować i wówczas występuje mniejsze zagrożenie, że szczoteczka podrażni nam dziąsła.

Źródło: Anita Walczak / Youtube

Ważne nie tylko szczotkowanie

Katarzyna Kowalska, higienistka dentystyczna przyznaje, że dokładne szczotkowanie pozwala usunąć większość płytki nazębnej, resztki pokarmowe i miękkie naloty. Ale warto również pamiętać o nici dentystycznej.

- Nitka dentystyczna jest bardzo skuteczna w oczyszczeniu powierzchni stycznych zębów i przestrzeni międzyzębowych. Proszę sobie wyobrazić, że nie nitkując zębów, pozostawiamy 30 proc. powierzchni nieoczyszczonej. To tak jakbyśmy myli się tylko w 70 proc., a resztę ciała pozostawili brudną - mówi Katarzyna Kowalska.

Jaka metoda mycia zębów jest najskuteczniejsza? Czy któryś ze składników pasty może być rakotwórczy? Czym tradycyjna szczoteczka elektryczna różni się od sonicznej?

***

Tytuł audycji: Cztery pory roku 

Prowadzą: Grzegorz Frątczak i Agnieszka Kunikowska

Reporter: Maciej Oswald

Goście: Katarzyna Kowalska (higienistka dentystyczna), Krzysztof Gałka (ekspert nowych technologii)

Data emisji: 16.01.2020

Godzina emisji: 10.48

DS