Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Jedynka
Martin Ruszkiewicz 16.11.2014

Polak po 50. Wzmocnij organizm, zadbaj o swoją odporność

Z wiekiem błędy w układzie odpornościowym pojawiają się coraz częściej. Co wpływa na naszą odporność? Dlaczego chorujemy? Jak chronić organizm przed infekcjami?
Badanie wydolności sercaBadanie wydolności sercaGlow Images/East News

Dr Paweł Grzesiowski tłumaczył, że w rozwoju układu odpornościowego mamy dwa kluczowe momenty: dzieciństwo - mniej więcej do 10. roku życia oraz okres starzenia się - po 50. roku życia. Zdaniem eksperta, to jednak my sami, niezależnie od wieku, mamy największy wpływ na nasz układ odpornościowy.

- Paląc papierosy, prowadząc niezdrowy tryb życia, stosując złą dietę, czy podlegając przewlekłemu stresowi sami pogarszamy swoją odporność - tłumaczył gość Jedynki.

Dr Michał Sutkowski dodał, że oprócz używek i złych nawyków żywieniowych ważną kwestią jest przyjmowanie antybiotyków. - Nie wszystko da się wyleczyć antybiotykami. Przede wszystkim powinniśmy obserwować, jak zachowuje się nasz organizm po przyjęciu danego leku - mówił gość "Debaty medycznej".

Jak czynniki wpływają na odporność? Jak chronić organizm przed chorobami? O tym dowiesz się z nagrania audycji.

***

Audycja: Debata medyczna
Prowadziła: Iwona Schymalla
Goście: dr Paweł Grzesiowski (Centrum Medycyny Zapobiegawczej w Warszawie) i dr Michał Sutkowski (prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinny)
Data emisji: 16.11.2014
Godzina emisji: 16.13 - 16.48

mr/asz/ag