Czwórka
Darek Matyja
12.11.2015
Odważnik jak kula armatnia
Instruktor ćwiczeń z odważnikiem - Sebastian Kryda.
Posłuchaj
-
Sebastian Kryda w Strefie sportu (Czwórka/Strefa sportu)
Czytaj także
Ćwiczenie z odważnkiem, który wyglądem przypomina kulę armatnią, są znane już z dawnych zajęć wojskowych. Dziś stało się bardzo popularne przede wszystkim w różnych klubach fitness. Dzięki takim ćwiczeniom możliwe jest harmonijne kształtowanie sylwetki. Poprawia się również wytrzymałość. Mogą także służyć rehabilitacji/ W "Strefie sportu" gościł instruktor Sebastian Kryda.
***
Tytuł audycji: Strefa sportu
Prowadził: Norbert Michalak
Gość: Sebastian Kryda
Data emisji: 12.11.2015
Godzina emisji: 21.30
***
Darek Matyja