Trójka
Aneta Hołówek
29.01.2014
Trafna ocena samego siebie to umiejętność niezwykle cenna
- Przyglądając się ludziom zamieszkującym ten świat, wydaje się, że u większości osób samoocena bywa często przyczyną kłopotów - mówi Aleksandra Piotrowska, psycholog.
Samoocena wpływa na nastrój oraz wywiera silny wpływ na pewien zakres zachowań osobistych i społecznychGlowimages/East News
Posłuchaj
-
Trafna ocena samego siebie to umiejętność niezwykle cenna (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Jak ważna jest samoocena i określenie własnej wartości, każdy z nas przekonał się nie raz. Osoby, które akceptują siebie, mają pozytywne mniemanie o sobie i dobre samopoczucie, wiodą łatwiejsze życie.
Więcej rozmów na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>>
- Niezwykle ważne jest także, aby samoocena była stabilna - uważa psycholog Aleksandra Piotrowska. - Taka postawa chroni nas od przeżywania "dołów", które pojawiają się w następstwie rozmaitych porażek - wyjaśnia gość Trójki.
Na "Instrukcję obsługi człowieka" zapraszamy od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15.
(ah/mk)