- Tych momentów, kiedy jestem w pełni zadowolona jest bardzo mało - plaża, morze, piasek. Możemy być radośni nie dlatego, osiągnęliśmy jakiś cel, że kopiliśmy nową sukienkę czy samochód, ale po prostu dlatego, że jesteśmy - przekonuje Beata Dyraga, twórczyni i nauczycielka praktyki świadomej obecności.
Rozmówczyni Grażyny Dobroń porusza też temat kryzysów i mówi, że wczucie się w ból - fizyczny, czy też psychiczny - powoduje, że ten ból się rozprasza i w przypadku większości bólów napięciowych - zniknie. Nie warto więc od niego uciekać, ale wręcz przeciwnie, wczuć się w niego.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadziła: Grażyna Dobroń
Gość: Beata Dyraga (twórczyni i nauczycielka praktyki świadomej obecności)
Data emisji: 25.11.2014
Godzina emisji: 11.15
(fbi)