Trójka
Izabela Woroniecka-Cieślak
28.12.2015
Poświąteczna ociężałość? Wiemy, jak ją pokonać
Ociężałość to jeden ze skutków świątecznego przejedzenia. Jak powinniśmy odżywiać się po świętach, by szybko wrócić do formy i nie pozwolić, by po Bożym Narodzeniu zostały z nami zbędne kilogramy?
Posłuchaj
-
Dr Danuta Myłek radzi, jak pokonać poświąteczną ociężałość (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Czytaj także
W audycji "Instrukcja obsługi człowieka" odpowiada na to pytanie dr Danuta Myłek. Rozmówczyni Grażyny Dobroń radzi, jakie śniadania warto przygotowywać po świętach i jakie produkty powinniśmy na jakiś czas wyeliminować ze swojej codziennej diety.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: dr Danuta Myłek (alergolog)
Data emisji: 28.12.2015
Godzina emisji: 11.15
iwo/ei