Gość "Instrukcji obsługi człowieka" podkreśla, że już organizując wakacje warto wybierać miejsca, w których można robić coś więcej, niż tylko leżeć na plaży.
Jeśli pada - trzeba się gdzieś schronić, zazwyczaj są to knajpki, kawiarnie. - Jak już się schronimy to wypada coś zamówić - w ten sposób rekompensujemy sobie pogodową przykrość, a dzieci powstrzymujemy od marudzenia - tłumaczy Agnieszka Staroń.
Ostatecznie więc takie wakacje kosztują nas więcej.
Ale nawet w czasie niepogody nasz organizm się regeneruje. - Inne powietrze, inna liczba godzin snu, jeśli nie przesadzamy z używkami, to wracamy z doładowanymi bateriami - podkreśla trenerka.
Poza tym deszcz i ponura pogoda sprzyjają refleksji, czyli temu, na co zwykle na co dzień nie mamy czasu. - Można się w końcu zatrzymać, pomyśleć, skoncentrować na sobie, zastanowić się co lubię i czego chcę na przyszłość.
Audycji "Instrukcja obsługi człowieka" można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 10.45. Zapraszamy.