- Gdy coś się zaczyna dziać wchodzimy w taki wewnętrzny proces, że robi się nam smutno i przykro – mówi Tomasz Jamroziak, psycholog. - Zastanawiamy się dlaczego to właśnie nam się to przydarzyło i co mamy z tym zrobić – dodaje gość "Instrukcji obsługi człowieka".
Zdaniem psychologa odpowiedniego podejścia do trudnych spraw można się jednak nauczyć – Trzeba tylko zmienić ramy patrzenia na sytuację – wyjaśnia gość Grażyny Dobroń. – Zamiast patrzeć na to jak miało być, czyli patrzeć w przeszłość i rozczarowywać się tym, że są inne rezultaty niż oczekiwaliśmy, warto zastanowić się nad tym co właściwie się chciało z tą sytuacją zrobić – dodaje.
Tomasz Jamroziak tłumaczył też w radiowej Trójce, że wszelkie niepowodzenia i trudności życiowe powinny być przez nas wykorzystane jak stopnie, po których chcemy dojść do celu. Jak to zrobić? Zapraszamy do słuchania audycji.
Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>>
"Instrukcja obsługi człowieka" w Trójce - od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15.
(ah)